当女性处于怀孕早期阶段时，她们经常会出现各种怀孕症状，例如恶心、嗜睡和呕吐。龙眼是大家熟悉的水果之一，有些孕妇喜欢吃龙眼。尤其是怀孕的时候，可能经常会有吃龙眼的冲动。但在怀孕初期，女性的身体是相当特殊的。那么怀孕初期吃龙眼会怎么样呢？
怀孕初期可以吃龙眼吗
据老一辈介绍，孕妇吃龙眼容易伤阴，久而久之会出现腹痛、“见红”等流产症状，甚至会导致流产或早产。
事实上，龙眼确实是孕早期准妈妈的禁果，但对于孕中期的准妈妈来说，不一定。孕早期胎儿不稳定，此时吃龙眼无异于自找麻烦。到了孕中期，宝宝的发育趋于稳定，偶尔吃一两顿是可以的。
可见孕妇在怀孕期间还是可以吃龙眼的，但是需要避开孕早期，不能多吃。
另外，孕妇在孕期可以多吃以下几种水果，对胎儿和孕妇本身都有很大的帮助：
柿子 - 用于妊娠高血压
柿子的营养和药用价值，适合孕妇适量食用。尤其是患有妊娠高血压综合征的孕妇，可以“一餐吃两样东西”。吃柿子应该是一餐一餐，因为柿子有很好的营养和医疗作用，但有涩味。吃多了会发涩、麻木，收敛作用强，导致大便干燥。
孕妇吃水果补充维生素、矿物质等营养
香蕉 - 治疗怀孕期间的牙痛
孕妇尤其应该在日常饮食中添加香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并且富含叶酸；叶酸和亚叶酸及维生素B6在体内的储存是保证胎儿神经管正常发育，避免无脑畸形、脊柱裂等严重畸形发生的关键物质。
此外，钾还有降低血压、保护心脏和血管内皮的作用，对孕妇非常有益。
Apple - 预防婴儿哮喘
苹果不仅含有丰富的锌等微量元素，还含有丰富的脂质、维生素等营养物质，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘海马体的发育，有助于胎儿获得的记忆。此外，调查发现，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其子女患哮喘的机会更小。孕妇每天可以吃1-2个苹果来满足她们对锌的需求。
芒果 - 有效缓解孕吐
芒果果实营养价值极高，具有健胃、止呕、止眩的功效。果肉或与芒果汤一起食用对孕妇恶心也有很好的效果。对芒果过敏的孕妇不宜食用。
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