烤鱼是近年来深受消费者青睐的特色食品。主要是将鲤鱼或草鱼放在铁盘上,在下面的木炭上烤。不过,烤鱼最重要的还是它的配方,主要是掌握。有了这个食谱,你就可以做出美味的川菜烤鱼了。四川风味的烤鱼偏辣。使用的主要食谱是洋葱、生姜和料酒胡椒粉。我希望你能试试。
配方成分:
鲫鱼(或草鱼)1条、葱花一碗、姜片适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、郫县豆瓣适量、适量洋葱丝一个,青椒丝适量。
制作方法
1、将鲜鱼去鳞、去内脏,洗净沥干水分;将洋葱和红辣椒切丝,放在一边。
2.鱼的里里外外抹上料酒和盐,鱼鳔里填满葱丝和姜片,鱼身刷上郫县豆瓣,撒上辣椒面,腌制2小时以上。
3. 将腌制好的鱼放在铺有锡纸的烤盘上,放上洋葱片和姜片,撒上洋葱丝和红辣椒丝。
4.烤箱预热200度,上下火烤15分钟。上菜时,撒上青葱装饰。
健康提示:
随着春节的临近,吃鱼是中国人的传统。当然,鱼的营养价值是相当高的。鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是omega-3脂肪酸,对维持心血管健康和减轻炎症有非常好的作用。牲畜中的含量很低。这道菜味道鲜美,配鱼香辣,制作简单,是一顿营养丰富的晚餐。

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