众所周知，可乐中掺入了大量的糖分，是一种很容易导致身体发胖的饮料。调查显示，美国人肥胖指数全球最高的原因中，喝可乐也占了很大一部分，但也有不喝的。很少有企业为喜欢喝可乐但不想增加体重的人推出零可口可乐。那么喝零可口可乐会导致体重增加吗？
可口可乐零真的没有肉吗？
我们来看看市面上普通可口可乐的成分表：水、果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂（二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因）、食用香精。很显然，果葡糖浆和白糖都是糖，而可口可乐因为含有这两种糖，所以有热量。
再看“零”的成分表：水、食品添加剂（二氧化碳、焦糖色素、磷酸、苯甲酸钠、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、安赛蜜、柠檬酸钠、咖啡因、三氯蔗糖）、食用香精。
首先要确定的是，“零”不含明显的糖分“白糖”，但阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖的名字看起来还是很可疑的。事实上，阿斯巴甜、乙酰磺胺酸钾和三氯蔗糖（也称为“三氯蔗糖”）都是人造甜味剂，而不是糖。阿斯巴甜是一种合成甜味剂，其甜度约为蔗糖的 200 倍。需要注意的是，每1克阿斯巴甜大约含有4大卡热量，但因为实在是太甜了，一瓶可乐中的阿斯巴甜量非常少，相应的热量也几乎被忽略了。
还有，有报道说阿斯巴甜可能会造成健康问题，我个人认为：如果每餐吃半斤阿斯巴甜，就会有问题。抛开剂量谈毒性是流氓行为。目前，中国政府允许在食品中根据需要适量添加阿斯巴甜，零度就是一个例子。
安赛蜜也是一种合成甜味剂，但它在人体内不被代谢或吸收，所以“进来什么就出去”，所以它没有热量，也没有营养，唯一的存在感是“一种小甜”。三氯蔗糖的主流名称是“三氯蔗糖”，也是一种合成甜味剂。其甜度约为蔗糖的600倍，在人体内几乎不代谢。
零可乐使用这三种甜味剂来代替糖，所以它是无糖的，但仍然很甜。但三种甜味剂各有甜味方法，需要按一定比例相互配合才能达到最佳效果。可能接近普通可口可乐的味道。
还有几点：
1、零度中所含的“焦糖色”是一种色素，让可乐的颜色看起来有点像浓浓的红糖水。
2、零度所含的“苯甲酸钠”本质上是一种合法、安全、常用的防腐剂。鉴于大众对防腐剂的抵制，厂家不直接写“防腐剂”三个。它是一个词，但它的化学名称，“苯甲酸钠”之类的东西可能不是每个人都理解的，所以并没有那么矛盾。
3、可乐中含有咖啡因，甚至可以说“没有咖啡因的可乐就不是可乐”，所以即使是零度可乐，咖啡因的问题还是需要考虑的。
说实话，“零度”还是有卡路里的，比如它所含的阿斯巴甜，但它的卡路里确实太低了，“几乎为零”，所以也算是没有卡路里了。
可口可乐是零脂肪吗？
不发胖不是由一两个因素决定的，所以你的问题不好回答。但是，我可以告诉你，零可乐是无糖的。它的甜味来自一种叫做阿斯巴甜的甜味剂。它不是糖，但它确实含有一些卡路里。阿斯巴甜在80度以上，甜味会消失，所以不要喝热的零度可乐。
微信扫码添加客服