羊肉是我们生活中不可缺少的肉类。从中医的角度来看,羊肉其实是一种中草药,可以给人们的身体带来很多好处,帮助人们预防疾病。羊肉除了直接油炸外,还可以和一些蔬菜混合,做成饺子馅,让羊肉吃得更丰富。那么,西湖羊肉饺子馅怎么做呢?
所需成分
主料:羊肉500克,韭菜250克
辅料:姜末50克、葱末50克、花椒粒5克、鸡蛋2个
调料:盐5克、胡椒粉3克、料酒3克、生抽15克、香油20克、花生油25克、25克
制作方法
羊肉饺子馅的详细制作步骤
1、将羊肉洗净,剁成细粒;将韭菜洗净并切碎;将辣椒浸泡在沸水中,制成辣椒水。
2、羊肉末与姜末、葱花、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液混合,再加入香油和花生油,拌匀,最后加入韭菜拌匀。
羊肉饺子的制作技巧
1、羊肉的羊肉味道较重,所以需要加入胡椒水去除羊肉,同时要增加姜末的用量。
2. 韭菜末应最后加。如果你没有韭菜,你也可以用芹菜和欧芹代替。
食用说明
羊肉营养丰富,属于中药成分。常吃羊肉可以养血、助阳、补气补虚、活血。羊肉是热量高的肉类食品,可以使体寒的人暖和起来,但有发热、牙痛、舌疮等症状的人不宜食用。肝病患者、高血压患者、急性肠炎患者或其他感染性疾病患者或发热患者也不宜服用。如果烹调时放了山楂或加了些萝卜、绿豆,炒的时候加入葱、姜、孜然等调味品,可以去除异味。

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