鱼是我们生活中不可缺少的食物,尤其是一些海鱼。它所含的营养成分是普通淡水鱼无法比拟的。鱼可以直接炖或油炸,甚至在我们的一些地区,鱼馅饺子也很受欢迎。这对没吃过的朋友来说是很诱人的。那么,什么样的鱼适合包饺子呢?
在海鱼中,海鳗、鲭鱼(又称鲭鱼)和左嘴鱼都适合做鱼饺。
它们的特点都是肉质细嫩,没有刺,猪肉饺子味道鲜美。
鱼饺的做法:
材料:面粉500克,鲜鱼200克,猪肉馅100克,韭菜100克,
辅料:生抽10ml、花生油20ml、精盐20g、味精适量、鲜汤两勺;
步骤:
1. 将鱼洗净,去皮去骨,与猪肉一起剁成肉末。
2. 将肉末与酱油、料酒、鲜汤混合成糊状,加入精盐和味精搅拌均匀。
3. 韭菜洗净切块,加入馅料中拌匀。
4.面粉加水和成面团,揉成长条,拉成面团,包入锅中煮熟。
一般来说,做鱼饺时,一定要选择肉多、刺少的鱼。我们建议使用海鱼。海鱼不仅肉质细嫩,骨刺少,而且营养丰富。
生活中常用草鱼和鲭鱼做鱼肉饺子,鲈鱼也不少。这几种鱼肉多刺少的典型,味道也很好。还建议用鳗鱼、肥头鱼等。
其实包鱼饺的时候,不管用什么鱼,都是看个人喜好的。只需要在包馅的时候注意去掉鱼刺,以免吃饺子的时候不小心把鱼刺给吞了。

微信扫码添加客服