高血压病已成为中老年人最常见的疾病。这种疾病的发病率越来越高。在这种情况下，只能通过生活来调整。为了让你的身体更好，有很多茶可以降低饮用后的血压。最常见的是菊花茶，饮用后可以软化血管。
(1)菊花茶所用的菊花是苏杭地区出产的最好的白菊或小白菊。泡茶，每日3次，每次3克左右；也可用来饮菊花、金银花、甘草。平肝明目，清热解毒。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
(2)山楂茶 山楂有助消化、扩张血管、降糖、降血压等作用。经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。
(3)首乌茶首乌具有降血脂、减少血栓形成的作用。高脂血症患者常饮首乌茶有明显疗效。取首乌20-30克，加水煎30分钟，温凉后入茶饮，每日1剂。
(4)荷叶茶 荷叶100克，水煎服。荷叶具有清热解暑、扩张血管、降低血脂和血压的作用，荷叶也是减肥的良药，更适合肥胖的高血压患者食用。
(5) 三七茶 取三七15克，红花15克。煎汤代替茶。三七有活血化瘀之功效，可改善心肌供血。
(6)钩藤茶 取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟（不超过20分钟，否则会破坏有效成分，影响降压作用）。钩藤有降压作用。
(7)罗布麻茶抑制血脂的形成，降低血脂，抑制血栓颗粒的形成。降低毛细血管的脆性，即阻止毛细血管硬化的综合作用，使我们的血液和血管保持年轻，减轻心脏的负担，不经意间让心脏脂肪保持年轻。
(8)杜仲茶。以杜仲叶为原料。杜仲叶初生或生长最旺盛时，茶叶的品质最高。具有双向调节血压的作用，可降低高血压患者的血压，防止正常血压升高，减少高血压并发症的发生。
(9) 下午茶
高茶冲泡有兰花和金银花的香气，口感醇厚，甘凉，唐代茶圣陆羽在途经皖南时饮此茶，赞不绝口。
据李时珍《本草纲目》记载，具有防治高血压、高血脂、美容、润喉等功效。每天取10克开水冲泡。
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