在严冬，为了抵御寒冷，增强身体的抵抗力，很多家庭都会煮一些肉汤，而在煮鸡汤的时候，很多人会在鸡汤中加入一些山药，这样不仅可以改善口感，而且还可以丰富鸡汤的营养，让味道更有层次感，但是当家里的宝宝出现咳嗽症状时，很多家长都担心，宝宝咳嗽可以吃山药吗？
小儿咳嗽可以吃山药。
山药性平，味甘，入肺经。吃它可以增强肺功能。富含胶质，有润肺养肺之功效，可缓解脾虚咳嗽。对咳嗽的人有帮助，可以吃山药。
孩子咳嗽吃山药有什么好处
止咳
山药味甘，入肺经。吃它有很好的补肺、增强肺功能、止咳的作用。
补充能量
山药含有大量碳水化合物，易于消化，可为咳嗽的孩子提供足够的能量。
润肺
山药中所含的皂甙、粘液等成分具有很好的保湿作用。小儿咳嗽可以养肺，润肺有很好的作用。
孩子咳嗽可以吃多少山药
3 咳嗽的孩子可以吃100克山药。
山药性平、味甘、性平、味无刺激，所以山药可以正常食用，一次吃100克没问题，但要注意儿童本身对山药不过敏，所以以免严重过敏。
孩子咳嗽怎么吃山药
4 吃山药的孩子可以用糯米炖山药粥。糯米有很好的补虚益气作用，适合咳嗽的宝宝，山药有补肺的作用。一起吃对止咳、增强体质很有帮助，所以可以和粥一起吃。
咳嗽时吃山药要注意什么
1、孩子咳嗽吃山药之前要注意自己是否过敏，因为感冒咳嗽的时候，如果发烧的话，会加重过敏，可能会引起严重的不适。
2、孩子咳嗽的时候，要注意吃完全煮熟的山药，因为未煮熟的山药容易引起过敏反应。
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