冬瓜是我们餐桌上常见的蔬菜。冬瓜因其利尿、消肿、减肥的特性,深受人们的喜爱。冬瓜可以炖或炒肉。煮瓜需要多长时间?冬瓜很容易煮。待水烧开后放入冬瓜,五分钟左右就熟了。如果是做冬瓜汤,可以先用葱姜过油,再加入冬瓜炒,再下水煮。
把甜瓜切成薄片,煮几分钟。
冬瓜汤的做法:
主要成分
200克冬瓜
辅料
5 克 青葱
香菜 3g
实践:
1. 冬瓜、大葱和欧芹切片备用。
2. 平底锅刷一层油,加入红葱头翻炒出香味。
3. 倒入冬瓜翻炒,再加入适量热水烧开。
4.冬瓜煮至透明时,撒上少量盐和香菜。
扩展数据:
冬瓜(学名:Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.),葫芦科冬瓜为一年生蔓生或棚架草本植物,茎为黄褐色具长硬毛和具长柔毛,有沟纹,叶柄较粗,具长柔毛,具长绒毛,雌雄同株,花单生,果长圆柱形或近球形,大,具长硬毛和白霜,种子卵形。
冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,我国各地均有栽培。中国云南南部(西双版纳)有野生,果实小很多。它也分布在澳大利亚东部和马达加斯加。
冬瓜果实除了用作蔬菜外,还可以蘸各种糖果;果皮和种子入药,具有消炎、利尿、消肿的作用。

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