姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜多久能煮熟

冬瓜是我们餐桌上常见的蔬菜。冬瓜因其利尿、消肿、减肥的特性,深受人们的喜爱。冬瓜可以炖或炒肉。煮瓜需要多长时间?冬瓜很容易煮。待水烧开后放入冬瓜,五分钟左右就熟了。如果是做冬瓜汤,可以先用葱姜过油,再加入冬瓜炒,再下水煮。

把甜瓜切成薄片,煮几分钟。

冬瓜汤的做法:

主要成分

200克冬瓜

辅料

5 克 青葱

香菜 3g

实践:

1. 冬瓜、大葱和欧芹切片备用。

2. 平底锅刷一层油,加入红葱头翻炒出香味。

3. 倒入冬瓜翻炒,再加入适量热水烧开。

4.冬瓜煮至透明时,撒上少量盐和香菜。

扩展数据:

冬瓜(学名:Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.),葫芦科冬瓜为一年生蔓生或棚架草本植物,茎为黄褐色具长硬毛和具长柔毛,有沟纹,叶柄较粗,具长柔毛,具长绒毛,雌雄同株,花单生,果长圆柱形或近球形,大,具长硬毛和白霜,种子卵形。

冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,我国各地均有栽培。中国云南南部(西双版纳)有野生,果实小很多。它也分布在澳大利亚东部和马达加斯加。

冬瓜果实除了用作蔬菜外,还可以蘸各种糖果;果皮和种子入药,具有消炎、利尿、消肿的作用。




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