很多家长在给宝宝吃的时候先煮苹果，有的宝宝喜欢吃这样的苹果，但是煮熟的苹果可以给宝宝吃吗？苹果含有丰富的维生素，是老少皆宜的水果，也可以煮熟食用。有的宝宝肠胃敏感，吃冷食容易拉肚子，所以煮熟后吃苹果也没关系，有止泻的作用。
宝宝吃生苹果好还是熟苹果好
苹果有收敛作用，能止泻。吃新鲜的苹果润肠通便，止泻效果好的应该是煮熟的苹果。苹果含有单宁酸和果胶。单宁酸是一种肠道收敛剂，可以减少肠道分泌，减少大便中的水分，从而止泻。
果胶是一种两面派。未经加热的生果胶具有软便和通便的作用，而煮熟的果胶具有收敛止泻的作用。
宝宝吃水果要注意什么
1.避免饭后立即吃水果：饭后立即吃水果不仅不利于消化，反而会引起胀气和便秘。因此，建议在饭后2小时或饭前1小时给孩子吃水果。
2、吃水果时忌漱口：有些水果中含有多种发酵糖，对宝宝的牙齿有很强的腐蚀性。
3、忌吃太多水果：过多食用水果会导致人体缺铜，从而导致血液中胆固醇升高，引起冠心病。因此，不宜让宝宝在短时间内吃太多水果。
四、吃水果不卫生：如果宝宝吃了已经开始腐烂的水果，以及没有防尘防蝇、没有彻底清洗消毒的水果，比如草莓、桑葚、切片西瓜等，痢疾、伤寒、急性肠胃炎等胃肠道感染。
5、水果不宜用酒精消毒：酒精虽然能杀死水果表面的细菌，但会引起水果色、香、味的变化。酒精和水果的酸味作用会降低水果的营养价值。
一般的宝宝在选择食物的时候，父母都会建议孩子吃一些有营养的食物，有的宝宝很小的时候就会吃妈妈做的苹果。苹果的吃法有很多种，大家可以选择适合孩子的吃法。看看宝宝吃生苹果好还是熟苹果好，以后为宝宝选择合适的苹果。
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