奶酪需要煮沸后才能作为宝宝的辅食，而且不能给宝宝吃太多，会导致宝宝肠胃不适。因此，建议妈妈们注意宝宝的辅食。宝宝的辅食最好是粥和汤，白粥和骨头汤最适合宝宝吃。这些更适合宝宝的肠胃，更有利于宝宝吸收营养，尤其是骨骼的发育。
原料：奶酪、黄瓜、虾、鸡蛋、红薯、奶粉
实践：
1. 红薯洗净去皮，切块，放入锅中蒸熟。
2. 将蒸好的红薯块捣碎备用。
3. 鸡蛋煮熟，取出蛋黄，做蛋黄的尾端。
4. 将虾的泥肠去掉，洗净，剁成虾泥备用。
5、黄瓜洗净去皮磨成泥，放入空碗中，盖上保鲜膜，放入蒸锅，蒸8分钟左右。
6. 冲好奶粉后，倒入预留的红薯泥中。
7. 在火锅中，加入保留的虾酱翻炒，然后盛出。
8. 将炸好的虾泥、黄瓜泥、红薯泥、蛋黄碎、奶酪放入空碗中，搅拌均匀，即可上桌。
奶酪菠菜煎饼
原料：奶酪、菠菜、黑芝麻
实践：
1.菠菜洗净放入料理机打成泥，再加入面粉，拌匀，不要太稀。
2. 锅内倒入少许油，倒入菠菜面糊，摊成圆形煎饼，两面煎，加入芝士，稍等片刻，取出锅。
3. 出锅后，将黑芝麻撒在芝士菠菜蛋糕上即可。
洋葱芝士汤
材料：洋葱、芝士、鸡汤适量
实践：
1. 洋葱洗净切条。
2. 将鸡汤倒入锅中，加入洋葱条，再加入适量的水，大火煮沸，然后转小火煮40分钟左右，这样洋葱就可以了煮成汤。
3. 最后将芝士倒入汤中，搅拌至完全溶解，上桌后即可食用。
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