宝宝平时的辅食是喝点汤和粥。这些食物比较适合宝宝吃，主要是宝宝的肠胃比较虚弱，所以宝宝最好吃一些比较容易消化的食物。宝宝辅食最好用蔬菜汤和猪骨汤等汤。尤其是骨头汤，有助于宝宝骨骼的发育，让宝宝健康成长。
蔬菜汤
材料
1个洋葱、1个番茄、1个玉米、1个苹果、1/4个卷心菜
实践
1 材料：蔬菜水果洗净，白菜去外层，玉米、苹果、胡萝卜、洋葱分别洗净，沥干切块备用。
2 蔬菜高汤的做法很简单，把要煮的蔬菜放入汤锅中，加水盖过材料，大火煮沸，然后关小火盖上锅盖，用文火炖慢慢地直到汤的颜色变成金黄色，闻到香味就可以了。
3 取一个汤锅加水，加入材料用中火煮沸，然后转小火煮约2至3小时，取出锅内的材料，滤去浮渣在股票。
4 煮好的汤呈金黄色。冷却后倒入制冰机，放入冰箱冷冻。
5、汤凉后，可以分成小容器，放入冰箱，做成汤冰块。以后想煮粥的时候，拿出来煮一下就行了！
猪骨汤
材料
猪骨4条、洋葱1/4条、胡萝卜1/2条、姜5片、油网1张
实践
1 将猪骨放入沸水中，焯水去血去杂质
2 捞起焯过水的猪骨洗净，放入锅中，加入姜片、胡萝卜和洋葱
3 大火烧开第2步，用油网捞出杂质，转中小火煮成高汤
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