小笼包虽然看起来是主食，但其实大部分朋友都喜欢把它当作辅食。当然，你吃什么是你自己的自由，别人不能干涉。不过，对于一些想减肥想得分的朋友来说，虽然很想吃小笼包，但又怕热量摄入过多会让自己的身体变胖。那么问题来了，一篮小笼包的热量到底有多少呢？
一篮小笼包的热量是1850卡路里。
怎么吃
小笼包汤汁多，吃的时候一定要小心。
1. 先把小笼包夹在小碟子里，注意不要弄破钱包。
2.在小笼包的一边吃一小口，稍微放凉。 （小笼包汤很烫，最好不要直接入，可以用筷子夹着吹汤，但不要倒进小碟子里。）
3.流行的喝汤方式是先喝汤。这个概念是正确的。小笼包的精髓在于汤。让汤汁将小笼包完全包裹在口中，封住鲜味不失。吃小笼包注意汤。制作时应将汤汁浓缩成透明的固体凝胶，切碎拌入其中。蒸汽一蒸，就变成汤了。 （好的小笼包皮薄如纸，上下提拉也不会破。）小心地提起，放入醋碗中（根据自己的需要），吸吮在上面，美味的汤就会进来。肚。但是不要着急，不然会很烫，然后慢慢享用。
相关差异
汤圆和小笼包的区别：
小笼包，顾名思义，是用小蒸笼蒸的。有2种： 1、加汤加果冻，称为小笼汤包。皮薄有筋，半透明，做法是面粉不发酵。 2、如果没有汤，就是普通的小肉包。皮没有上面那个薄，需要用发酵粉做成。
汤圆，顾名思义，就是里面有汤的汤圆，也就是加了皮果冻，有两种： 1、大汤圆。 2.小汤圆只是大小不一样。
一般来说，汤圆比小笼包稍大，更注重汤的味道。有的汤圆还做成吸管吸里面的汤汁，馅料和皮味可能会稍好一些。
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