艾灸本来是一种养生之道，但艾灸时有一点要注意。艾灸不宜接触冰冷的东西，包括艾灸的时候，很多人都会把衣服往上提一点。这主要是为了担心身体着凉，因为艾灸过程中毛孔是张开的，如果身体着凉，会给身体带来很大的麻烦。关于艾灸能不能吃西瓜，这个问题值得关注。
西瓜的好处：
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿消烦的功效。主治胸膈气滞，满闷不适，西瓜性寒，味甘，利小便不利。口鼻疮，暑热，中暑，宿醉毒毒等症。
1.消暑：盛夏时节，烈日炎炎，有些人会感到胸闷不适、精神萎靡、乏力、头晕、食欲不振、消瘦或低烧等。由于天气炎热持续下去，症状加重不减，直到凉爽的秋天才逐渐恢复。次年可重复循环，但各项检查均无器质性病变。这一系列症状俗称酷暑。中医认为，暑热是由于夏季湿热侵入人体，抑制中焦中的脾胃气。尤其是小孩喝多了，女人少活动，就容易得这种病。过了“瘤胃夏”，一个夏天，一个人要减掉10多公斤，等夏天到了秋天，才逐渐恢复。病人除请医生服药外，还要用西瓜皮花生2两，麦芽1两，米粒1两。成浓汤，连服六七天，可增进食欲。
2、中暑的治疗：夏季中暑，突然头晕发热，如果没有呕吐和腹泻，可以用西瓜刨花汁，每天服用两三杯，轻则痊愈。若发热不退，可用淡豆豉9克，香糯米6克，入汤入药，再用西瓜汁饮，也可痊愈。中暑者若突然晕倒或呕吐、腹泻，应及时就医，不宜用此方。但服药休养后，也适合用西瓜汁代替饮料。
西瓜的作用：
1、夏季粉刺：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，煮沸10分钟后捞出绿豆，西瓜皮500克（不要剥去皮），煮沸冷却。每天喝几次汤。方中绿豆味甘凉，可消肿降气，清热解毒；西瓜皮味甘性寒，能清热解暑，消烦解渴。
2.健脾解暑：鲜西瓜皮100克，大枣10个，共煎汤，每日饮茶。
3、壮阳：西瓜皮切丝，用沸水焯一下，捞出，与煮熟的鸡丝、瘦肉丝和调味料一起食用
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