说起排骨汤，相信大家都不陌生。这是我们生活中最常见的汤。排骨含有丰富的胶原蛋白和钙质，不仅有美容的功效，还能强身健体。当我们炖排骨汤时，我们有多种原料选择，包括玉米、萝卜和海带。今天主要给大家介绍的是玉米胡萝卜红枣排骨汤。
方法一
材料
排骨、大葱、姜片、玉米、胡萝卜、盐。
实践
将小排骨用水煮去腥味，加入葱片、姜片和水，大火烧开，中火炖。 20分钟后，加入玉米和胡萝卜，再炖30分钟。加盐继续炖20-30分钟，排骨汤就做好了。
方法二
材料
排骨500克、甜玉米1条、胡萝卜1条、姜少许、料酒1茶匙、炖排骨1包、白醋几滴、盐少许
实践
1、排骨500g、甜玉米1条、胡萝卜1条、姜片、料酒1茶匙、炖排骨1包、白醋几滴、盐适量
2、玉米切块备用；胡萝卜也切成方块
3. 放半锅水，放入洗好的排骨，大火煮开，汤面会出现一层泡沫，这就是沸腾的血，关火，捞出排骨洗净
4. 砂锅里放适量水烧开（一次够了，中间不要加水），把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖包放进去，用大火再转小火
5、这个时候加入几滴白醋，不仅能将排骨中的钙溶入汤中，还能让汤更鲜美。醋不要加太多，否则排骨会变味
6. 小火炖一小时后，加入胡萝卜，小火再炖一小时，加盐调味。
28 面部皮下出血
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