姚姥爷-文章- 西兰花鸡蛋汤

西兰花鸡蛋汤

鸡蛋汤是日常生活中很常见的一种汤。虽然用料简单,但味道却相当独特。不管是在家里还是在外面,一个鸡蛋汤都是很划算的。鸡蛋汤的做法有很多种。成分不固定。您可以根据自己的洗涤情况进行混合搭配,制成不同口味的鸡蛋汤。今天主要给大家介绍西兰花鸡蛋汤的做法。

准备食材:西红柿、西兰花、鸡蛋、盐、淀粉、香油

1 准备 2 个小碗。鸡蛋敲入小碗后,用小勺子捞出蛋黄,放入另一个小碗中

2 在平底锅中加热油。油热后倒入蛋黄,小火煎熟,取出,放凉,切成小块。

3 西红柿用清水冲洗干净,切成小方块,放在平底锅里加热油,油热后,加入西红柿翻炒1分钟

4 炸好后,锅中加入适量水,煮至沸腾,倒入蛋黄

5 锅里放适量盐,加水淀粉勾芡,搅拌均匀

6 待汤汁浓稠后,倒入蛋清,边倒边搅拌,这样蛋花更碎更漂亮

7 西兰花切碎后,放入锅中搅拌均匀。西兰花煮熟后,将香油倒入锅中,即可出锅。

8出锅,将西兰花蛋汤放入小碗中,待凉,赶紧尝尝,尝一口,好吃又舒服,棒极了

美食小贴士

1 敲完鸡蛋后,记得用勺子把蛋黄去掉。煎鸡蛋时,蛋黄被煎,蛋清用来做汤。

2 加水和淀粉勾芡后,等锅里的汤汁浓稠时,倒入蛋清,记得边倒边搅拌




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