两岁的宝宝已经可以吃很多东西了。这个时候，宝宝的胃还是和大人不一样的。注意饮食。平时可以给宝宝喝点粥，不仅营养价值高，而且很容易消化。这个地区的粥比较多。家长们在煮粥的时候要多加注意，要注意营养和口感。我们来看看这方面的内容。
两岁宝宝粥食谱
1.鹌鹑粥
材料：大米30克，鹌鹑1只，水适量。
做法：鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止断骨，可存放于消毒过的汤袋中。大米洗净，在水中浸泡2小时左右。将浸泡好的米饭加水煮沸，放入一袋鹌鹑，煮沸，转中火煮约45分钟，然后熄火等待5分钟。制作时注意不要有鹌鹑骨残渣。
2. 栗子粥
材料：稀饭1小碗，栗子3个，盐少许。
做法：剥去栗子的外皮和内皮，切碎。将锅放在火上，加水，加入栗子煮熟，然后与米粥混合煮至熟。加少许精盐，使其有淡淡的咸味，即可喂食。栗子必须剥去内外皮，煮熟。喂食时用勺背压碎。
3. 鸡碎粥
材料：稀饭1/2碗、鸡碎1/2汤匙、青菜1汤匙、鸡汤、盐、植物油少许。
做法：锅内放少量植物油，烧热，将鸡末放入锅内翻炒，再加入切碎的蔬菜，翻炒后加入米粥煮开。
4. 绿豆薏米粥
材料：泡米50克，绿豆20克，薏米20克。
做法：将大麦和绿豆洗净，用清水浸泡一夜。锅里放水，把绿豆、薏仁和泡好的大米放入锅中，大火煮至绿豆开花。用小火煮至浓稠即可食用。
5. 鸭粥
材料：绿头公鸭一只（重约2000克），粳米适量，大葱3条。
做法：将蓝头公鸭宰杀，去毛及内脏，洗净，去骨，切成细丝（或薄片）。烧热锅，加入鸭肉，煮沸，加入粳米和葱煮粥。也可以先做鸭汤，再用鸭汤熬粥。
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