很多人都熟悉古丁茶，但很少有人喜欢古丁茶，主要是因为它的味道比较苦。其实苦丁茶对预防疾病有很好的作用，对保健也有很好的作用。具有清咽润喉之功效，具有清热解毒之功效。它不仅是一种茶，而且具有很好的药用价值。我们来看看苦丁茶的效果。
苦丁茶的功效与作用
苦丁茶具有清喉咙、清热解毒、保肝解毒、消炎、通便等功效。具有明显的预防和治疗作用；可杀菌消炎，防治红眼病、粉刺、粉刺、痱子等多种疾病。苦丁茶可双向调节机体新陈代谢，增强机体免疫功能，显着降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。
苦丁茶不仅是茶品，还可以入药。若入药，浓度一般为茶叶的二至三倍。具体喝法是一天喝3次。一般一次泡两三遍，咀嚼茶芽，直到没有味道。如果感觉病情有所缓解，可以适当降低浓度，如果没有变化，可以增加浓度。
对于高血压、高血脂、高血糖等疾病的患者，饮用苦丁茶琼珍灵芝配方降低血压、血脂、血糖后，可适当降低饮用浓度，但不要停完全地。以免再次发生。如果饮用苦丁茶的浓度适当，20～30天内血压和血脂仍可降低。这也是苦丁茶的价值所在。
苦丁茶中所含的多酚还可以杀死引起口臭的细菌，这些细菌会产生令人不快的挥发性硫化合物，这也是导致口臭的一大原因。茶的干预可以抑制这种气味的来源。除了抑制这种细菌的生长外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌产生的令人不快的化合物，双管齐下，还可以保持人的口腔健康和口气清新。
不喝苦丁茶
感冒和感冒的人：冬天是感冒的高发季节。风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，比如生姜，以驱除体内的寒气。如果此时喝苦丁茶，会阻碍风寒的蔓延。不利于感冒的治愈。
虚寒体质的人：虚寒体质的人冬天特别怕冷，经常感到手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温热的食物，不易上火。甚至可能出现腹痛和腹泻等症状。
慢性肠胃炎患者：慢性肠胃炎患者常有不同程度的脾胃虚弱。当腹部受凉或吃冷食时，容易出现胃痛或腹泻。苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人的脾胃功能相对较弱，婴幼儿的脾胃功能还不完善。
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