番茄是一种能促进肠胃消化的物质，主要是番茄含有苹果酸和柠檬酸等物质，对肠胃消化和保湿非常有好处，所以建议大家对番茄的药用价值有所了解。西红柿还可以用来减肥，比如做西红柿南瓜减肥汤。建议想要减肥的女性朋友可以来了解一下文章内容。
番茄南瓜减肥汤法
卡路里133kcal，膳食纤维8.2g，盐1.6g
原料：基础汤150毫升，番茄罐头（加汁）1/4罐，南瓜90克，西兰花50克，香菇30克，盐、胡椒粉少许。
实践：
1. 将南瓜切成2厘米长的小块，放入微波炉中火加热2分钟。
2. 将基础汤料、番茄罐头和番茄汤倒入锅中。煮沸后，将切好的西兰花和香菇放入锅中煮沸。最后，加入南瓜，用盐和胡椒调味。
这款减肥汤的减肥原理：
西红柿含有丰富的维生素C和大量的钾和碱性矿物质，能促进血液中钠盐的排泄，具有降血压、利尿、消肿的作用。南瓜还可以预防水肿，而且这汤的热量极高。低，所以即使
西红柿的营养价值
1.健胃消食，生津止渴，润肠通便。含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进胃液分泌，促进脂肪和蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整肠胃功能，帮助肠胃疾病康复。其中所含的果酸和纤维素有助消化、通便作用，并可预防便秘。
2.清热解毒，番茄性凉，味甘酸，具有清热生津、滋阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热，口苦，虚火升腾。
3、降脂降压，利尿排钠 其所含的维生素C、芦丁、番茄红素和果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化和冠心病。此外，它还含有大量的钾和碱性矿物质，能促进血液中钠盐的排泄，具有降血压、利尿、消肿的作用，对高血压和高血压有很好的辅助治疗作用。肾脏疾病。
4、抗凝血和脑血栓形成国外研究发现，从番茄种子周围的黄色果冻状汁液中分离出一种叫做P3的物质，具有抗血小板聚集的作用。
南瓜的营养价值
1、排毒：
含有维生素和果胶，果胶具有良好的吸附性，能结合和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，并能起到解毒作用；
2.保护胃黏膜，助消化：
南瓜中所含的果胶还可以保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡愈合，适合胃病患者食用。南瓜中所含的成分能促进胆汁分泌，增强肠胃蠕动，帮助食物消化；
3、防治糖尿病及降血糖：
南瓜富含钴，能激活人体新陈代谢，促进造血功能，参与人体内维生素B12的合成。
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