姚姥爷食疗养生膏方

五花肉白菜的做法

白菜不仅栽培历史悠久,而且栽培范围广。我国大部分地区都种植卷心菜,因此卷心菜已成为生活中最常见的蔬菜。白菜的吃法也多种多样。每个地区的人们以不同的方式吃卷心菜。北方人喜欢用五花肉炖白菜。那么五花肉红烧白菜的做法是什么?

如何

材料

白菜、土豆、五花肉、大葱、盐、胡椒面、鸡精。

创建

1. 将肉、卷心菜和土豆分别切片。

2. 锅内倒入适量油,将土豆片两面煎熟,待用。

3.开始用锅里的油煎肉片,加入肉片翻炒几下,再加入葱花和花椒面。

4.然后把卷心菜片放进去翻炒。加入适量的盐。再加一点水。

5. 将炸好的薯片放入出锅前。加一点鸡汤。五分钟后就准备好了。

五花肉炖白菜,鲁菜,鲁菜,家常菜

美食配料:

主料:五花肉适量,大白菜1个,大葱1段,生姜适量。

调料:盐、酱油、三八角、鸡精、豆瓣酱。

如何:

1、白菜洗净用手撕成段,五花肉1段,大葱,姜片;

2.锅热后,倒入少许油,加入五花肉,翻炒油,待肉微黄时,加入葱、姜、八角、豆瓣酱翻炒白菜;

3、白菜炒出水后,倒入少许酱油搅拌均匀,然后倒入砂锅中,转小火,盖上锅盖,炖十分钟,撒少许盐和鸡精。 [1]

营养价值

卷心菜与嫩叶球、莲座叶或花茎一起食用。可炒、作汤、腌制。与白菜一起,成为中国居民餐桌上不可缺少的蔬菜。

在中国北方的冬天,大白菜是餐桌上的常客,所以有“大白菜冬美如笋”之说。大白菜的营养价值很高,所以有“百菜不如白菜”的说法。冬天,人们会做“白菜红烧豆腐”,吃起来很爽口。虽然很好吃,但需要注意的是,两者容易形成草酸钙结石。




微信扫码添加客服