姚姥爷食疗养生膏方

炒榨菜肉丝的做法

相信很多人平时都喜欢吃芥末,都知道芥末营养价值很高,但芥末毕竟是咸菜。一次不能吃太多,否则太咸了会口渴,对身体很不好。嗯,炒榨菜丝的时候注意盐不要放太多,因为榨菜本身就是腌制后的成品。如果没有腌制,可以放盐,注意方法正确。

主要成分

芥末:180克

猪肉:150克

辅料

食用油:适量

盐:适量

红辣椒:适量

花椒:适量

料酒:适量

麻油:适量

姜:适量

花椒:适量

烹饪步骤

1:准备材料。

2:将肉切成细丝,加入料酒和少许胡椒粉,加盐腌制十分钟左右。

3:肉丝腌制时,将芥末切成细丝。

4:洗一次,用清水浸泡,中途换水。大约十分钟。

5:红辣椒切丝,姜切丝。

6:锅里加入冷油和胡椒粉,加热。香味释放后,将辣椒铲出,锅内留油。

7: 加入姜丝炒香。

8:加入肉丝。

9:快速炒至肉丝变白,加入料酒搅拌均匀。

10:加入芥末丝。

11:稍微翻炒

12:加入红辣椒丝再翻炒一分钟左右。

13:关火后加入新鲜鸡汁调味。

14:香锅中加入少许香油。




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