姚姥爷食疗养生膏方

香蕉鸡蛋饼怎么做

香蕉其实更适合做一些冷点心或者直接吃。大家没想到香蕉其实还有很多其他用途,比如做蛋糕。香蕉蛋饼不仅有浓郁的香蕉味,而且还可以做成甜甜的,比起吃加了色素和调味剂的香蕉饼,家里做的都是最原始的材料,而且也很健康。

成分

材料:鸡蛋3个、香蕉2根、面粉少许

调料:白糖适量

步骤

1:准备鸡蛋、香蕉和少许面粉。

2:鸡蛋打散,香蕉切片。

3:将两者放在食品加工机中搅拌3到5秒。 (不要超过 5 秒)

4:搅拌均匀后倒入碗中。

5:加入少许面粉。

6:轻轻揉成无颗粒面糊。

7:平底锅小火预热,抹上薄薄一层油。

8: 倒入一半的蛋糊,转动平底锅使其呈圆形。

9:底部炸好后,翻面继续煎。

饮食指南

1:香蕉应该是成熟的香蕉。 (味道会很好吃)

2:搅拌时间不要超过5秒。以免破坏香蕉的营养。

3:喜欢甜一点的可以加点糖。 (没有它已经有点甜了)




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