香菇是一种比较常见的菜肴。很多人平时吃火锅的时候会加香菇，这样不仅可以让锅底的汤更香，还能增加营养。一、很多其他方法更适合香菇。通常，香菇、生菜、香菇、毛豆、牛肉等食物可以搭配在一起。
1. 蘑菇+生菜
生菜、香菇有利尿通便、降血脂、降血压的作用。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压、高血脂症。
2. 蘑菇+西兰花
两者合用可滋补元气，润肺化痰，改善食欲不振，身体易疲劳。
3. 香菇+荸荠
荸荠性味甘寒，有清热化痰、消积之功效；香菇能补气、养胃、滋补强身，有降血压、降血脂的功效。二者合用，有调脾胃、清热生津之功效。常食可补气强身，益胃助食，有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病如脾胃虚、湿热等疾病。特别适合作为原发性高血压、高血脂、冠心病、癌症、糖尿病患者的辅助治疗食品。
4. 香菇+香菇
香菇和香菇是国内外著名的食用菌珍品。二者合用，具有滋补强身、消食化痰、清心降压、润肤抗癌等作用。
5. 蘑菇+花椰菜
二者合用益胃，开胸横膈，强筋骨，降血脂作用强。
6. 蘑菇+毛豆
蘑菇是一种高蛋白、低脂肪的食物，具有补气补虚、健脾胃的作用。毛豆是新鲜大豆，含有优质蛋白质和多种矿物质，营养价值很高。两者结合适用于高血脂、高血压、糖尿病、癌症、肥胖等患者。
7. 蘑菇+牛肉
两者合食，适用于气血亏虚引起的手脚冰凉，畏寒，四肢无力，关节活动不足，腰膝酸软无力。
8. 蘑菇+鱿鱼
两者一起食用，可辅助治疗高血压、高血脂和癌症。
微信扫码添加客服