木瓜猪蹄汤其实很多妈妈都很熟悉，因为她们产后经常奶水不足。在这种情况下，他们会经常喝木瓜猪蹄汤。这汤很好喝。母乳喂养的功效不仅如此，还具有健脾除湿的功效。对一些体弱的妈妈来说是相当不错的，可以增强免疫力，避免感冒。
适用于脾湿、麻木等引起的腿脚肿痛患者。羊肉1000g、草果5g、木瓜[1]1000g、豌豆300g、粳米500g、白糖200g、盐、味精，少许胡椒粉。制用法：木瓜汁备用。羊肉洗净，切成小方块。粳米、草果、豌豆分别洗净，与羊肉块一起放入锅中，加入木瓜汁和少许水。用大火把锅烧开，用文火炖，直到豌豆煮熟，肉煮熟。加入糖、盐、味精和胡椒粉。随餐吃。
组成：木瓜1000克、草果5克、羊肉1000克、豌豆300克、粳米500克、白糖200克、盐适量、味精、胡椒粉适量
介绍：
【功效】健脾除湿。适用于脾虚湿热，腿脚肿痛，麻木等症。
【工艺】
1、将草果羊肉、豌豆、粳米洗净；从木瓜中提取汁液备用。
2. 将羊肉切成2厘米见方的块，放入铝锅中，加入木瓜汁、草莓、豌豆、米饭，加适量水，大火烧开，然后煨至豌豆煮熟，肉煮熟。 .
3. 加入糖、盐、味精、胡椒粉即可食用。
4、食用时，可随餐食用，也可单独食用。
资料来源：《饮酒即将》
3、猪蹄还可以做成猪蹄，煮熟切片做沙拉。做法是：新鲜猪蹄去毛刮皮后，切开取出内骨，用盐腌制。待用时，卷成圆棒状，用干净的布包起来，用细长的草绳从头到尾缠紧，放入锅中煮熟，取出绳子和包布，然后然后切成小块。用于冷沙拉的裹蹄肉块；
4、猪蹄皮煮的汤别浪费了，可以煮面条，味道鲜美，富含明胶，对皮肤有益；
5、哺乳期饮食宜少盐、无味精。
治疗效果
性平，味甘咸；具有补虚弱、补肾精、强腰膝等功效。
猪蹄也叫猪蹄。去除蹄子和头发。用于清洁。性味甘、咸、平。它的功效很多，如《随喜菊食疗手册》，能“补肾精壮腰足，养胃液润肤，长筋治渗漏，帮助血管通畅”。加满牛奶，特别适合吃肉。”但一般用于促进泌乳，治疗产后气血两虚、乳汁不足。本品单独使用或加入黄芪、当归烹调。
在《名医》中，相信可以喂母乳。 《本草经》认为女人有乳脉、皮肤光滑是可行的。汉代名医张仲景有《猪皮秘方》，指出猪蹄上的皮有“调和血管、润肤”的作用。
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