姚姥爷食疗养生膏方

养胃鸡汤的做法大全

鸡汤是很多人喜欢喝的一种汤。鸡汤还可以养胃,尤其是猴头菇鸡汤、山药鸡汤、栗子乌鸡汤等鸡汤,对肠胃有很好的调理作用,还可以辅助治疗各种肠胃疾病。下面,小编就为大家介绍这三种鸡汤的具体做法。

<强> 1。猴头菇鸡汤

材料:猴头菇三只、鸡半只、枸杞、姜、盐、料酒、火腿几片。

实践:

1、猴头菇用温水浸泡6小时,用手抓起,洗净。

2. 将鸡肉放入沸锅中焯一下,加入姜两片和少许酒去腥味。焯水后,取出并冲洗干净。

3、将鸡肉切块,火腿切片,将鸡肉、火腿、猴头菇、姜片放入电炖紫砂锅中,一次加足量冷水,炖煮四个小时。最后半小时加入枸杞,加盐调味后饮用。

<强> 2。山药鸡汤

材料:山药200克,鸡肉1/3个,香菇200克,蜜枣1个,生姜2片,龙眼5片。

实践:

1. 鸡肉切块,铁棒山药切滚刀块,准备姜片。

2.锅里放少许植物油,放入鸡块和姜片。

3. 将鸡块翻炒至鸡块变色,鸡皮略呈褐色。

4. 将炸好的鸡块放入慢炖锅,再加入适量开水。

5. 加入铁棒山药片,盖上锅盖小火炖2小时。

6. 加入鸡肝、鸡胗等鸡杂碎,盖上盖子继续炖20分钟。

7、最后加入盐、胡椒粉等调味,加入适量枸杞。

三、栗子乌鸡汤

材料:乌鸡1只、栗子200克、红枣10粒、盐适量、大葱适量、生姜适量

1.乌鸡洗净切块

2. 放入一锅冷水中,加入少许花椒粒,待水沸腾后捞出。

3. 砂锅中加入焯过水的乌鸡,加入姜片和葱片,大火煮沸,转小火。

4.红枣用温水浸泡片刻,炖半小时后加入红枣

5.然后将栗子放入锅中煮2小时左右,最后加盐调味。




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