姚姥爷食疗养生膏方

烧烤豆腐皮

豆腐皮是日常生活中常见的豆制品。豆腐皮富含人体所需的多种营养成分。豆腐皮的制作方法很多,做法也比较简单。作为配菜,很多吃货都喜欢吃豆腐皮,但是很多人做不了烧烤豆腐皮。烧烤豆腐皮怎么做?接下来让我们看看。

<强> 1。豆腐皮介绍

中医理论认为,豆腐皮性平,味甘,具有清热润肺、止咳化痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮含有丰富的营养、蛋白质、

氨基酸含量高。根据现代科学测定,人体必需的微量元素有铁、钙、钼等18种。儿童食用可提高免疫力,促进身心发育。老人可以吃很久

长寿。尤其对于产后的孕妇,可以快速恢复健康,增加产奶量。豆腐皮也很容易消化吸收。它是妇女,年轻,年老和体弱的好食物。

二.. 过程:

选豆→去皮→浸泡→研磨→过滤→煮沸→成膜→去皮→风干→煮沸→上浆→烘烤→冷却→包装→成品。

3. 流程要求:

(1)选豆:去除腐烂发霉的坏豆等杂质。

(2)去皮:精选黄豆打碎后,去皮,去皮率达90%以上。

(3)浸泡:将去皮的黄豆洗净2~3次,然后用清水浸泡。当你捏住浸泡过的豆子时,浸泡它直到它膨胀或没有硬核。

(4)研磨:将浸泡好的黄豆与水按1:2的比例研磨。

(5)过滤:将磨碎的豆浆与温水(约60℃)混合,然后倒入分离器或滤袋中进行除渣过滤。

(6)煮浆:将过滤好的豆浆倒入煮浆桶中,将豆浆快速煮沸3~5分钟。

(7)成膜:将锅底温度保持在78℃~82℃,成膜。

(8)剥皮:每隔8~10分钟,将锅内形成的薄膜揭去。

(9)煮浆:不能去皮的豆浆可以用文火浓缩成糊状。

(10)上浆:将晒干的湿皮放入煮过果肉的锅中,将果肉均匀地挂在豆腐皮表面。

(11)烘烤:将泥豆腐皮烘烤至含水率小于10%。

(12)冷却:将烤好的豆腐皮冷却,自然冷却,然后包装。冷却时注意防潮。

4.质量功能。

1、感官特性:色泽金黄,质地透亮,豆香浓郁纯正,微甜,久煮不粘,韧性好。

2、理化指标:水分≤10%,蛋白质≥45%,脂肪≤15%。

五。制作方法

1、原料:干豆腐(适量)、盐适量、味精适量、孜然粉适量、辣椒粉适量、烧烤配料适量、蒜蓉辣椒酱适量、适量芝麻。

2.方法

01. 将干豆腐卷起来,用刀切开,不要切开顶部。

02. 从一侧卷起,用牙签固定顶部。

03. 加入适量盐和味精,煮一分钟,捞出备用。

04.准备适量孜然粉、芝麻、辣椒粉、烧烤料、蒜蓉辣椒酱,倒入热油。

05. 浇在干豆腐上,烤干豆腐就完成了。




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