姚姥爷食疗养生膏方

羊肉焖面的家常做法

羊肉在我国基本遍布全国。羊肉肉质鲜嫩可口。虽然它有一点羊膻味,但它的营养价值却很高。羊肉有益气虚,补肾壮阳,养血温经。常吃羊肉也可以提高抵抗力。羊肉的制作方法有很多种,红烧羊肉面就是其中之一。是很多人都喜欢吃的一道菜。那么羊肉炖面的家常做法是怎样的呢?

我。羊肉面怎么做才好吃

1)、羊肉汤面

材料:面条100克,熟羊肉55克,葱花适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量

实践:

1. 将煮好的羊肉放在案板上,切成片,待用;

2.把锅放在火上,加点水烧开;

3. 然后,加入面条煮3-4分钟;

4. 然后加入煮熟的羊肉,翻炒;

5、然后加入适量酱油、盐、鸡精,调味拌匀;

6. 最后放入碗中,放入葱花,即可上桌。

2)、葱油羊肉面

材料:羊肉100克,面条300克,菜籽3根,色拉油15克,盐3克,酱油5克,葱半个,姜5克,料酒8克,蚝油8克、胡椒粉1克、糖1克

实践:

1. 将羊肉切成小块,用盐、料酒、酱油、蚝油、姜末、胡椒粉、糖和色拉油腌制;

2、小油菜洗净备用,葱切段;

3. 热锅烧热油,加入肥羊肉翻炒至出油;

4. 加入红葱头爆香,再加入腌制好的羊肉翻炒至变色,小火焖一会儿;

5、加入适量汤汁煮沸,将切面表面的防粘玉米淀粉洗掉;

6. 入羊肉汤煮,加盐调味;

7. 将油菜籽放入一锅沸水中,加少许盐和油,焯熟;

8. 将面条放入一个大碗中,加入羊肉汤,加入焯过水的菜籽。

3) 红烧羊肉面

配料:羊肉、面条、洋菜、胡萝卜、糖、盐、豆瓣酱、酱油、料酒、八角、桂皮、胡椒粉、月桂叶、枸杞、葱姜蒜片、青菜

实践:

1. 将羊肉切成小方块,用水焯一下备用;

2. 热锅用冷油将葱姜蒜片爆香,加入羊肉片翻炒;

3.加入切好的胡萝卜和洋葱。因为要炖,洋葱最好切成月牙形的片;

4. 加入糖、盐、料酒、酱油、豆瓣酱溶于水,翻炒均匀;

5.加入温水或等量的高汤,量以浸过的羊肉为准,倒入高压锅;

6、将八角、桂皮、花椒、月桂叶、枸杞放入茶包中,放入高压锅;

7.大火蒸3分钟,转小火,炖15分钟,关火,让锅自行冷却放气;

8、面条煮好后,盛入碗中,放入包好的羊肉和汤汁,再放入开水焯过的青菜叶,即可上桌。




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