茶树菇营养价值高,属于潮汕地区特色菇类。茶树菇我们这边一般都买不到,新鲜的也买不到,但是可以买干的,干的泡水。以后几乎和新鲜一样。茶树菇胡萝卜排骨汤属于粤菜。它清淡可口,味道和营养价值都很好。
基本介绍
茶树菇排骨汤是一道美味的汉族名菜,属于粤菜。用蘑菇和排骨熬成的汤更有营养。具有消脂、清胃、减肥的功效。将茶树菇和排骨洗净。将茶树菇、排骨、去核红枣、姜片放入砂锅中,大火煮15分钟,然后中火煮30分钟,熄火,加盐和味精调味。
特色菜
酒体饱满,回味悠长
消脂,清胃,有瘦身的功效。
制作方法
练习一
原料:茶树菇、排骨、玉米、姜、盐、麻油
步骤
1、准备好材料,排骨洗净,用沸水焯一下,捞出,用温水冲洗掉表面浮粉;茶树菇用温水浸泡片刻,切掉老根,冲洗干净,姜切片备用。
2. 锅烧热,放少许香油,至60%热,将焯好的排骨和姜片慢慢翻炒片刻,加入开水,将泡好的茶树菇放入汤锅中,煮至熟,5分钟后加入切碎的玉米。
3.加入适量盐煮20分钟,关火,小火炖一会儿。
材料
50克茶树菇(干茶树菇,南货店和大型超市有售),切成小块,冲洗一下(不要浸泡)。排骨200克,切小块,去核红枣10个,蜜枣1个,生姜1片。
练习二
锅中水烧开后,将所有材料放入沸水中,大火煮15分钟,然后中火煮30分钟。
小贴士:如果不吃肉,可以留下排骨。因为有蘑菇,汤也很香。
材料:茶树菇100克,排骨200克,去核红枣10粒,
一片姜。
调料:盐5克,味精5克。

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