姚姥爷食疗养生膏方

玉米面加豆面饼子做法

制作蛋糕时,不仅可以使用小麦面粉,还可以使用玉米和大豆制成的面粉。因为玉米和大豆是两种重要的谷类作物,营养价值非常丰富。多吃玉米和大豆可以帮助人体消化,促进消化吸收。那么用玉米面和豆粉做煎饼的方法是什么?

玉米片

食品添加剂

100克玉米面20克大豆粉

1克小苏打

玉米糊煎饼的做法

1. 在玉米面和豆面中加入1克小苏打,用温水混合,

2.平底锅预热后小火,抹少许油,将玉米面粘在锅上,盖上盖子烤30分钟

3. 糊状玉米饼

原料

300 克 玉米面

200克水

3克酵母

1.2克碱

方法

1 将酵母在100克水中融化,倒入面粉中;

2 一点一点地加入水,用筷子搅拌至面粉和水完全混合松散;

3 用手将面粉揉成面团;

4 用手背将面团压扁,盖上盖子或保鲜膜,放在温暖的地方发酵1.5-2小时;

5、发酵好的面粉稍微膨胀成蜂窝状,加入少许碱水揉至无酸味;

6 用手将面团揉成椭圆形;

7 平底锅不上油,把饼一层一层的糊进锅里;

8 小火煎2或3分钟至底部呈金黄色,倒入水盖住1/3的糕点蛋糕,盖上锅盖,继续中小火煎约15分钟至水是干的。

注意事项

1、过去东北煎饼是用大柴火锅,锅底开水或炖一锅豆子,在上面贴一个大煎饼,所以也叫贴饼;

2、现在家里一般没有这么大的柴火锅,可以用平底锅代替。面糊后加少许水,和大柴锅的原理差不多,糊出来的糕点味道也差不多,只是大柴锅受热更均匀,不能用油炸代替平底锅;

3.我用平底锅做的棒煎饼比用大柴火锅做的大煎饼要小很多,但是厚度差不多,味道基本一样;

4、一方面,做玉米饼时加碱是为了中和面团的酸度。另一方面,由于玉米中的烟酸以复合形式存在,不易被人体吸收。加碱可以分解烟酸,有利于引诱,否则容易造成烟酸缺乏。不过我家的水是碱性的,所以我一般不会在面团里加碱;




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