姚姥爷食疗养生膏方

豆芽炒面条的家常做法

面条是一道非常古老的菜肴。几千年前,聪明的古人发明了吃面条的方法。面条从几千年前演变到现在,出现了面、干面、汤面等多种形式。在众多的面条中,豆芽炒面以其松脆的口感和简单的做法,至今仍是老百姓大热天的最爱。那么,豆芽炒面的家常做法是什么?

练习一个

材料:手切鲜面适量、豆芽适量、胡萝卜1/3根、大蒜少许、鸡蛋两个

第1步

将鲜面条煮至半熟(内芯白硬),捞出放入盛有冷水的容器中,胡萝卜切丝,豆芽泡片刻捞出,鸡蛋打散加少许盐,大蒜切片,

第2步

捞出面条,沥干水分,

第 3 步

锅内放油,加入鸡蛋炒至熟,放入碗中,锅内放油,锅内放入蒜瓣,放入豆芽翻炒,再放入胡萝卜丝,翻炒片刻,加入酱油、盐,然后放鸡蛋和面条,翻炒均匀,即可上桌。

练习2

配料:肉丝适量、豆芽适量、手擀面适量、盐适量、油适量、十三香调料适量、辣椒面适量、大葱适量、适量生姜适量,孜然适量,适量

步

1. 将手工面条放入蒸锅中蒸至半熟。

2、盆中加入半盆水,加几滴油,将半熟的手工面条放入水中捞出。

3.面条过水后,继续入蒸锅蒸,

4.葱、姜、肉丝、豆芽洗净备用,

5. 炒锅下油,爆香葱姜爆香,下肉翻炒,加入豆芽继续翻炒,可以加少许水,

6.加入蒸好的面条,翻炒,加入调味料拌匀(用筷子搅拌更方便),

7. 开吃,每次看到就胃口大开。

提示

1) 将半熟的面条蒸熟后放入加了油的水中,使面条分明不粘。 2)炒的时候加点水,不然面条会显得很干。




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