平时吃鸡肉的时候，经常会有一些小骨头不小心被吞下去了。虽然这些小骨头不会造成窒息，但也会让人觉得很不舒服，而且喉咙里还有一些堵塞但是不会影响呼吸，也不能保证能被消化掉，让人很担心.其实骨头在胃里是可以消化的，但主要是排出体外，因为胃液不会溶解骨头。
第一，胃里有胃酸，鸡骨头中含有钙，可溶于酸。所以一两片是完全可以消化的。
其次，那些没有完全消化的也会被拉出来，不会被堵住。
第三，不要多吃骨头，毕竟我们的胃还不如狗的胃来消化骨头。
1、养成良好的生活习惯：少食多餐，只吃七份饭就饱。早上吃得好，中午吃饱，晚上吃得少。避免暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时吃饭，吃饭时不要站着或蹲着。戒吃辛辣、油炸、熏烤等食物，不吃酸、冷等刺激性强的食物，不喝酒，少喝茶、咖啡等。多吃素食蔬菜和粗纤维食物，如芹菜、蘑菇.
3、积极饮食和按摩保健：羊肉、狗肉等温性食物有养胃的作用，适用于胃寒症状；大蒜消毒可以帮助消除炎症，建议多吃；此外，枸杞、银耳、红枣、核桃可作为零食或蔬菜。饭后和睡前，可以双手顺时针绕肚脐方向揉搓64圈。揉搓双手后，按摩小腹。
1、小米：暖胃、安神
2.南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性能，能结合和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒的作用。
保护胃黏膜，助消化：南瓜中所含的果胶还能保护胃肠黏膜免受粗暴食物的刺激，促进溃疡愈合，适合胃病患者食用。南瓜中所含的成分能促进胆汁分泌，增强肠胃蠕动，帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，具有抗癌作用，并能帮助肝肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。
3.菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
养胃食谱
紫菜南瓜汤：老南瓜100克、紫菜10克、虾米20克、鸡蛋1个、酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油适量。
做法：先将紫菜泡水泡，洗净，鸡蛋打入碗中搅拌均匀，虾米泡米酒，南瓜去皮去肉，洗净切块；然后把锅放在火上，倒入猪油，烧热，将酱油放入酱油锅中，加入适量的水，加入虾皮和南瓜块，煮30分钟左右，然后加入紫菜，10分钟后，将搅拌好的鸡蛋倒入锅中，加入调味料拌匀。此汤有保肝肾、强身健体之功效。
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