姚姥爷食疗养生膏方

炸串都可以炸什么

炸串是平时比较常见的休闲食品。炸串不仅好吃,而且很有营养。可以做成油炸串的蔬菜有很多,包括油炸蔬菜和肉串,但是油炸串虽然种类很多,因为油炸串是油炸的,所以我们平时尽量少吃,尤其是减肥的人,尽量少吃热量比较高的食物。下面介绍炸串的做法。

材料:白菜半个、火腿肠2条、番茄酱适量、蒜酱适量、孜然粉适量、麻盐适量、油适量

炸串的做法

1. 半个卷心菜和两条火腿肠。 (你可以在家里做的炸串!)

2. 将卷心菜切成四个正方形(约2厘米),插入竹签。

3. 将没有竹签的卷心菜串在竹签上,一根竹签上串两片卷心菜

4.将火腿肠的外皮剥掉,从中间切开,用竹签串起来,用刀在火腿肠上切出一个约1厘米深的口子,不要切到底部,就像图片,切2刀,每边有3刀,每根竹签上的火腿肠就这样切6刀。

5. 串好的白菜洗净,沥干水分,火腿切段备用(自己在家也可以做炸串!)

6. 在煎锅中倒入少许油。当油70%热时,把卷心菜和火腿肠放进去,用中火煎。

7. 将卷心菜煎至变软(即 2-3 分钟)。 (你可以在家里做的炸串!)

8. 将火腿肠炸至变色,所有切边都炸好,如图。

9. 将炸好的串放入锅中,稍微倾斜控制出油。

10.控油时准备蘸酱。将番茄酱和蒜酱倒入锅中,搅拌均匀。将孜然粉和芝麻盐倒入蘸酱锅中,不要搅拌。

11.将蔬菜串放入酱盘中,用刷子刷均匀。火腿肠不需要刷酱油。

12、将刷好酱汁的卷心菜放在干净的盘子上,还有火腿肠。均匀撒上孜然粉和芝麻盐即可食用。

辣椒酱及辣椒系列的食品加工方法

1. 辣椒酱:选用成熟、新鲜、红辣椒为原料,切去茎部,倒入清水中,用竹竿不停搅拌,洗去污垢及其他污垢将萝卜沥干,倒入电动辣椒切碎机,切碎,加盐腌制。每100公斤鲜红辣椒,加盐10-15公斤,明矾0.1公斤,拌匀,放入泡菜罐中,约10天后食用。还有一点就是,在花椒中,还可以加入花椒、五香粉、香油、姜味精、豆鼓等,味道更特别。

2.辣椒油:选用新鲜红辣椒为原料,去梗去籽,用水洗净沥干,将干辣椒和植物油1:10比例的油放入锅中,烧热,待油冒烟后,将锅从火上移开,放凉3分钟左右,将沥干的干辣椒倒入锅中,用筷子翻动,使其受热均匀。油凉后捞出辣椒,剩下的油就是辣椒油。

3. 酱油青椒:选择没有虫害和腐烂颗粒的青椒,洗净,用地表水擦干,放入缸中,一层辣椒一层一层盐,最后用重物压住辣椒(100kg鲜辣椒加16kg盐),腌3天,沥干盐卤,煮沸放凉,与辣椒一起放入罐中密封它,并在食用前将其置于阴凉处约 5-10 天。




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