鱼腥草营养丰富，富含多种维生素和矿物质。生活中适当吃一些有一定的调理和保健作用。鱼腥草和紫苏也可以一起吃，有一定的预防作用。但是，在食用鱼腥草时，有必要了解一些禁忌，因为它含有一种物质，如果食用不当，可能对肝肾造成更大的伤害。
鱼腥草和罗勒可以一起吃吗
鱼腥草富含维生素C、维生素A、胡萝卜素和多种类黄酮。可与罗勒合用，有治疗感冒的作用。
禁忌症
鱼腥草虽为最有效的中草药，但不宜用于性寒、脾胃虚弱、外伤不利、无红肿热痛者。此外，鱼腥草也有毒性，虽然毒性很低，但长期食用会对肾脏造成不可逆的损害，注射后可能引起部分人过敏反应，严重时可引起过敏性休克甚至死亡.
鱼腥草功效与作用
1.增强免疫力
可增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，合成鱼腥草素，增强患者白细胞对细菌的吞噬能力，提高人体免疫力，对感染性性病的治疗有很好的疗效。
<强> 2。抗菌效果
鱼腥草可提取一种黄色油状物质，对多种微生物有抑制作用，对溶血性链球菌、流感杆菌、肺炎球菌有明显抑制作用，对大肠杆菌和伤寒杆菌也有作用，抗菌作用极强。
<强> 3。病毒效应
与抗菌作用一样，对多种病毒也有抑制作用，如甲型流感，可延缓孤儿病毒ECHO11的生长。提取汁叶还可以抑制单纯疱疹病毒感染。
4. 利尿作用
鱼腥草注射液可扩张毛细血管，加速血流，促进尿液分泌，从而具有利尿作用。
<强> 5。抗肿瘤作用
鱼腥草能在一定程度上杀死癌细胞或抑制癌细胞的分裂和生长，具有一定的抗肿瘤作用。
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