其实母乳的保存并不是一件很容易的事情，因为很多妈妈要上班上班，不能长时间给孩子喂奶，而且因为孩子年纪小，母乳喂养的频率会更高，所以在这个时候，一定要给孩子保留母乳，这样在后期喂奶的过程中会更容易一些。有一些方法可以储存母乳。此外，常温下的母乳也需要加热。你可以学习这些方法。
什么是母乳储存
母乳储存：是指因为母乳过多，宝宝不能一下子吃完，或者因为妈妈没有时间喂奶，所以需要把母乳挤出来存放在冰箱里。最常见的母乳储存案例是职业母亲，她们有时被称为“哺乳母亲”。
“哺乳妈妈”就是指这样的一群人：生完孩子，休完产假，妈妈们要回单位继续工作，但现在很多妈妈上班后并没有放弃母乳喂养，但通过母乳储存。方式，坚持母乳喂养。
母乳常温保存时间
初乳（产后 6 天内挤出的牛奶）- 可在 27-32°C 的室温下储存 12 小时。成熟母乳（产后6天后挤出的乳汁）可在-15°C室温下保存24小时；在19-22°C的室温下放置10小时；在 25°C 的室温下放置 6 小时。
母乳储存冷藏时间
母乳储存通常保存在冰箱冰柜中。储存时间一般为：0-4℃冰箱冷藏8天；如果是冰箱里的小冷冻箱，保存期为两周；如果是与冰箱分开的冰柜，但经常开关门拿取物品，保质期为3-4个月；如果是深冷柜，温度保持在0℃以下，不经常开门，保质期在6个月以上。储存的母乳会分解，看起来有点蓝色、黄色或棕色，这是正常的。
母乳储存的科学方法分为两步：
第一步是提前准备好文章。调整哺乳时间，节省母乳。
调整妈妈上班前1-2周的时间，开始给宝宝打心理“疫苗”，根据妈妈下班后的作息时间，调整安排宝宝的哺乳时间，给宝宝一个过程的适应。如果工作地点离家近，可以上班前喂宝宝，午休在家喂一次，下班后喂一次，加上晚上喂几次，基本可以满足宝宝的需要；如果离家比较远，可以提前挤出母乳并保存好，让家人喂1-2次，晚上回家喂母乳。
储存母乳 您可以提前 1-2 周挤出一些母乳储存，并将挤出的母乳储存在容器中冷冻或冷藏。
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