姚姥爷食疗养生膏方

炒窝瓜的做法大全家常

很多人炒窝瓜的时候,因为方法不对,经常炒,味道不好,而且味道很上色,其实是因为大家炒的时候没有放对调料,或者是因为炒的顺序不同,往往会导致口味的不同。这很正常。不管是炒菜还是炒菜,我来给大家介绍一下主要的做法是什么。

炸南瓜片

材料

油、西葫芦、少许白胡椒粉、鸡精、盐

实践

1.瓜去皮,去籽,切片~因为是炒的,所以这里没有放任何辅料~

2.油锅烧热后,放入冬瓜片翻炒~

3.然后加水小火炖~

4.加入盐和鸡精,可以加少许白胡椒粉~

5.刚收汁,香气已经从锅里飘出来了~

香葱煮熟的南瓜

材料

1个西葫芦

调味料:

4克盐

5克大蒜

红葱头适量

橄榄油的量

实践

1. 西葫芦去皮,切成片

2.油锅烧热后,加入蒜末炒香

3. 爆香后加入南瓜片翻炒

4.炒的时候,不时往锅里加水,但不要太多

5.加入盐搅拌

6.待瓜差不多软糊糊后,就可以关火了

7. 撒上香葱即可食用

咸蛋黄炸窝

材料

主料: 1. 冬瓜半斤,切厚片。 2. 四个咸鸭蛋黄。 3、两汤匙干红葡萄酒。 4、鸡精一咖啡勺。 5. 两个大葱,切段。 6、盐适量。

实践

1. 将干红葡萄酒放入鸭蛋黄中。

大火蒸五分钟。

取出后趁热用不锈钢勺磨成泥。

2. 把锅里的油加热到50%,加入红葱头炒香。

3. 倒入冬瓜片,中火翻炒。

4. 加入适量盐炒至瓜片变软熟,形成少许黄米卷,再倒入鸭蛋黄泥和鸡精。

5.铲均匀后,从锅中取出,装盘。




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