姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜炖粉条

在我们的生活中,很多人都喜欢吃丝瓜,因为丝瓜的味道很好,而且这种蔬菜的营养价值也比较高。人们吃西瓜时,通常会选择和粉丝一起吃。炖着吃,因为粉条的基本原料是淀粉,或者是土豆和红薯,所以和丝瓜一起吃,吃起来很香,那么丝瓜炖粉条怎么做呢?

1、主辅料:丝瓜、粉丝、豆瓣酱。

2. 将粉丝用水浸泡至软化。

3、丝瓜洗净去皮。

4. 将丝瓜切成条状,形状与粉丝相似。

5. 热油,爆香葱花。

6.加入豆瓣酱,用小火炒。

7、红油炸好后,加入适量酱油。加入少许水,煮5分钟。

8. 放入粉丝并烘烤。

9. 将粉丝煮至熟,加入丝瓜条。

10. 用盐和味精调味。

11.煮沸后关火。

12. 从锅中取出,放入碗中。

13. 撒上一些葱花和芝麻即可上桌。

材料:香油1茶匙、高汤3汤匙、胡椒粉1茶匙、盐0.5茶匙、味精0.5茶匙、丝瓜600克、粉丝100克、海米适量、香菜1条

如何

1、丝瓜洗净,切开,去籽,切长段;

2、用温水将干海米洗净;香菜洗干净,粉丝泡水,切段;

3. 将砂锅放在火上,放入丝瓜、粉丝、虾米和高汤,大火煮沸,然后小火炖,撒上盐、味精、胡椒粉和香菜,煮沸,淋上香油。

注意

汤鲜美,清淡可口。萝卜炖粉丝的做法和这道菜一样,味道也很好吃。




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