在我们的生活中,很多人都喜欢吃丝瓜。丝瓜是一种比较常见的菜肴。这种蔬菜细长纤细,看起来很像角葫芦。西瓜是最好的吃法,炒着吃。是的,这个方法可以加很多蔬菜,虽然会和豆子放在一起,但是大部分人在选豆子的时候都会选择毛豆,那么丝瓜炒豆子怎么做呢?
关于毛豆
毛豆是一种蔬菜大豆,专门用于大豆作物的新鲜豆荚。毛豆是带豆荚的新鲜大豆。毛豆是一年生作物,茎粗而硬,毛细。豆荚扁平,豆荚上有细毛,故名毛豆。新鲜时,豆荚嫩绿色,绿色可爱。
丝瓜简介
丝瓜是葫芦科攀援草本植物,根系强壮。茎为蔓生,五棱,绿色,主蔓和侧蔓均茂盛,茎节有分枝卷须,易生不定根。国内外均有分布栽培。果实为夏季蔬菜,其所含的各种营养成分在瓜类食物中含量较高,皂甙、丝瓜苦味、粘液、木胶、瓜氨酸、木聚糖、干扰素等特殊物质具有一定的功效。特殊作用。成熟后,其中的网状纤维称为丝瓜络,可代替海绵擦洗炉灶和家具;也可入药,具有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。
丝瓜炒毛豆介绍:
毛豆丝瓜,都是绿色的,在一起很和谐。
这个“绿色”还有另外一个意思,因为这个丝瓜和毛豆都是我婆婆种的,绝对是绿色食品!
丝瓜炒毛豆的用料:
主料:丝瓜200克,毛豆150克,辅料:油适量,盐适量
丝瓜炒毛豆的图解步骤:
1. 将丝瓜去皮,切成小块。
2、毛豆去皮洗净。
3.锅里放油,先把毛豆煎一下。
4. 加入丝瓜一起炒。
5. 加少许盐调味。
6. 加少许水,炒至熟。
7.出锅装盘。

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