蛋糕是我们日常生活中非常常见的一种食物。大人小孩都非常喜欢吃。大家都知道，宝宝在成长的过程中需要不断的给宝宝添加辅食。如果宝宝太小，他不能吃油。还有糖，否则会导致宝宝患龋齿。虽然蛋糕很好吃，但不能经常吃。无油无糖婴儿蛋糕的做法是什么？
无油无糖婴儿蛋糕
首先取两个鸡蛋，把蛋黄和蛋白分开，一个碗里放蛋黄，另一个碗里放蛋白
二、将蛋黄顺时针打散，加入80ml配方奶
三、在有蛋黄的碗中加入80克低精面粉搅拌均匀
第四，用打蛋器打发蛋白，转10圈左右。
五、最后把两个碗倒在一起搅拌均匀，这样我们需要的配料就调好了。
六、开大火，放平底锅，加热后转小火，用勺子将准备好的食材均匀放入锅中
第七，两分钟后翻身。当两面都呈金黄色时，出锅就做好了，宝宝的无糖无油蛋糕就做好了。
蛋糕虽然好吃，但这4种BB最好不要吃
1. 酥皮点心
为了迎合大家的胃口，在现代商业化的带动下，许多美食“应运而生”，比如蛋白酥饼。然而，油酥点心的脂肪含量很高，实际上使用的是来自植物的植物脂肪。这类脂肪不易被人体消化吸收，容易引起儿童腹胀、腹泻、消化不良等症状，不利于儿童的健康成长。父母在给孩子买蛋糕的时候，尽量不要选择酥皮蛋糕，也不要被外表所迷惑。
2. 氰化植物油蛋糕
虽然很多蛋糕店都以鲜奶作为蛋糕的卖点，但是做蛋糕的时候往往不会用鲜奶。这只是一种广告商业欺骗。许多商店在蛋糕中添加氰化物植物油。蛋糕看起来很漂亮，因为它们使用植物脂肪或人造黄油，很容易引起孩子的肠胃问题。很多家长常常被这些蛋糕的漂亮外表所吸引，孩子们也很喜欢它们漂亮的外表，但他们不知道，这些漂亮的蛋糕大多不是用真正的鲜奶做的，吃起来也不健康。
3. 色彩鲜艳的蛋糕
好的蛋糕颜色纯正，闻起来像清淡的蛋羹，是一种比较传统健康的蛋糕香味。如果它看起来特别明亮并且闻起来很香，那可能是由于添加了一些色素或调味剂。这些添加剂不利于儿童的健康成长，甚至导致儿童第二性征提前出现，也就是我们所说的性早熟。家长在给孩子挑选蛋糕的时候，最好先观察一下，如果没有，就货比三家，一定要选择更健康的蛋糕。
4. 水果蛋糕
水果蛋糕所用的水果一般都是水果罐头，不新鲜也没有营养，吃了可能会引起孩子肠胃不适。家长在给孩子挑选蛋糕的时候，最好提前预定，并告诉店家用传统的黄油和真牛奶做蛋糕，可能会贵一点，但是健康很多。
BB吃蛋糕要注意什么？
选择质量好的蛋糕。
给孩子买质量好的蛋糕，尽量选择品牌，质量有保证，用料会更好，不要买路边摊的蛋糕。
控制您购买的数量。
给孩子买蛋糕的时候，只买一小块，不然孩子吃不下，就浪费了。不要买太大的，即使是你孩子的生日。
不要总是向孩子要蛋糕。
孩子不能总是要蛋糕，否则他们会痴迷于蛋糕。家长可以给孩子一些其他的零食，比如饼干之类的，毕竟奶油吃多了不好。
教你的孩子吃太多蛋糕的坏处。
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