姚姥爷食疗养生膏方

东北大锅炖菜

东北大锅炖菜是东北菜的代表。就是把各种食材放入准备好的汤底里慢炖,然后煮着吃。看起来制作方法比较简单,关键是这就是制作一大锅汤底的方法。这道汤底的配料是酱油、白酒、胡椒粉等调味品,需要慢慢炖,让配料充分吸收汤底的香气。

【1】猪肉炖粉条

主料:带皮五花肉500克,粉丝100克,白菜叶250克,香菜10克。

辅料:食用油、酱油、绍兴酒、白糖、精盐、味精、花椒、大料、桂皮、葱、姜。

操作:

1. 用火把猪肉皮上的毛去掉,用温水刮干净,切成4厘米长3厘米宽的小块,加少许酱油拌匀,放入70%的热油中炸至金黄色,倒入漏勺,控净油。

2. 将粉丝用温水浸泡,洗净泡软;将白菜叶洗净,切成8厘米长的段;将香菜切碎;将花椒、八角、桂皮放入纱布袋中,将袋口系紧备用。

3. 将猪肉片和粉丝放入锅中,加入绍酒、糖酱油、葱段、姜片、调味袋,加入汤汁,煮沸,撇去浮沫,转小火煮至熟,加入白菜 加盐和味精调好味道,将葱姜和调味袋挑出,撒上香菜,盛入碗中。

【2】酸菜炖白肉血肠

做法:猪肠用碱水或盐水洗净,鲜猪血搅匀,去沫,加入葱、姜、蒜、盐、味精等佐料倒入猪肠,煮熟切段;猪肉用开水拧紧,去除浮渣和血腥味,然后换水重新煮,切成薄片,然后把白肉、血肠、切好的酸菜粉条放入锅中,加水煨一下半个小时。 .与韭菜、腐乳、芝麻酱等佐料一起食用。

【3】香菇炖鸡

原料:鸡肉750g-1000g,香菇75g

调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油

实践:

1、鸡肉洗净,切成小块;

2、香菇用温水浸泡30分钟,洗净备用;

3.锅烧热,加入少量油,油热时放入鸡块翻炒,待鸡肉变色,加入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖,煮熟酒,炒匀上色,加适量水炖十分钟左右,再倒入香菇,中火炖30-40分钟。

【4】萝卜炖牛肉

原料:牛肉100克,白萝卜150克

操作方法:

1、牛肉切块,白萝卜切成斜刀块备用。

2. 先将牛肉洗净,用沸水焯一下,加入姜、料酒、水入锅。小火炖1小时后,把萝卜放在一起,小火炖至牛肉烂烂。加入盐和其他调味料。




微信扫码添加客服