鸽子是一种营养价值很高的食物。一般用于炖汤。鸽子炖肉中最好放一些党参、红枣等食材,这样鸽子的营养价值才能得到充分利用。不过除了炖汤,鸽子也可以用来做火锅汤底。这款鸽子火锅汤底的味道比较甜,味道比较浓郁。营养价值都在汤里,所以要多喝汤底。好的。
鸽子2只(重约500克)、小葱30克、生姜30克、精盐15克、酱油5克、味精0.3克、白糖5克、绍兴酒10克、5八角克,桂皮5克,花椒0.5克,花25克,香油25克,熟猪油1500克(约125克)。
如何:
1、将鸽子放入清水中,加绍酒5克、葱结10克、姜片10克(拍散)浸泡15分钟,冲洗掉血迹,然后用清水擦干鸽子身上的水。一块干布,然后把它们放在碗里。葱结20克,生姜(拍松)20克,绍酒5克,八角、桂皮、盐腌30分钟。
2. 把锅放在大火上,放入煮好的猪油煮至60%火,然后将鸽子放入油中煎炸。当油温升至80%大火时,将锅从火上移开3分钟,将鸽子捞起,用油煎炸。再把锅放在火上。当油温升至90%热时,用勺子将高温油倒在鸽子身上。倒油时,不断转动鸽子的身体。炸好后放凉,用刀切成3厘米左右。 1 厘米宽的长条,在盘子上呈鸽子形状。
3、锅里放花椒油烧热,加入白糖、酱油、味精、胡椒粉和香油做成腌料,浇在鸽肉上。
鸽子的其他做法
陈皮炖鸽子
材料:2只鸽子(每只重约400克,水发银耳100克,水发陈皮10克,精盐10克,味精5克,鸡精2克,750克肉汤。
制作方法:
将鸽子宰杀洗净,切块,放入一锅沸水中煮2分钟,用水冲洗干净,放入汤碗中。银耳用清水洗净切块,放入沸水锅中稍煮片刻,放入汤碗中,再放入水脂陈皮,中火烧开高汤,加入盐、味精、鸡精搅拌均匀,倒入汤碗中,上架蒸30分钟,至熟。特点:味鲜,有滋阴润肺之功效
2. 川贝生梨炖鸽子
原料:贝母10克,生梨2个,鸽子1只,盐、酒、姜适量。
实践:
1、贝母洗净,生梨去皮,去核,切块,鸽子去毛及内脏,洗净。 2、调味,加盐、酒、姜等调味,再一起煮水,煮熟后食用。
功用:养肺益元,润肺化痰。主治:肺虚久咳、肺结核、肺气肿等。

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