姚姥爷食疗养生膏方

海鲜炒饭用什么酱炒

海鲜炒饭相信很多朋友都吃过。主要由海鲜酱、米饭、鸡腿肉和猪肉制成。味道相当不错。这也是很多朋友喜欢海鲜炒饭的原因。海鲜炒饭可以学习制作方法,这样自己就可以做出美味的海鲜炒饭,但要注意配料的比例。

海鲜炒饭食谱一

海鲜炒饭的原料

猪肉20克、去骨鸡腿20克、蛤蜊2只、鲜虾2只、番茄10克、青椒10克、红灯笼椒10克、洋葱10克、蒜末5克、长米饭200克、鸡肉400㏄高汤、20㏄橄榄油、盐调味

如何做海鲜炒饭

1. 取一个煎锅,加入20㏄橄榄油烧热,然后加入猪肉丁和去骨鸡腿丁,大火快速翻炒至肉变白。

2. 将蒜末、洋葱粒、青椒粒、红甜椒粒、番茄粒放入方法1的锅中,翻炒均匀,然后加入长米翻炒至油腻。

3. 方法2中加入100㏄市售鸡汤,翻炒至收汁,再加入蛤蜊和虾仁,翻炒,加少许盐调味。

4.取一张锡纸,盖上步骤3中的平底锅表面,转小火炖20分钟左右(锡纸中间需要翻个面,每隔5分钟搅拌一下,倒入100㏄市售鸡汤搅拌均匀,共3次),直到米饭煮熟,收汁即可。

海鲜炒饭食谱二

海鲜炒饭的用料

米饭、大虾、大虾、扇贝、鱿鱼、玉米、胡萝卜、青豆、西红柿、洋葱、黄油、西红柿、藏红花(我没有这个上色所以没放,放了一些泰式辣酱)、咖喱汁

如何做海鲜炒饭

1、大米洗干净后,用清水浸泡20分钟,沥干备用;

2. 大虾洗净去肠,用沸水焯至变红,待用;

3. 锅热后黄油溶解,加入沥干的生米继续中火翻炒;不停搅拌以免粘锅~

(比起番茄的味道我更喜欢咖喱~)~然后倒入一些白酒/白酒,烧开水~烧开。

5. 将大虾、鱿鱼、扇贝、虾仁放入饭锅中,然后将煮好的汁倒入饭锅中~保持大火煮20~30分钟,注意不要烫焦~

6. 沥干汁~然后加入煮熟的玉米粒、胡萝卜、青豆,翻炒几分钟,加入番红花(这个东西很贵~少量50元~所以跳过吧~)下锅~

海鲜炒饭的做法 海鲜炒饭的3种食材

米饭100克,鸡蛋1个,洋葱丁20克,蟹肉丁10克,海参丁10克,虾仁6只,鱿鱼丁15克,香菇丁10克,三色豆20克,油适量,盐适量,糖适量,黑胡椒适量

如何做海鲜炒饭

1. 烧热平底锅,先倒入适量油,转中火加热,打入鸡蛋,用刮刀翻炒。

2. 做法1 将洋葱丁、蟹肉丁、海参丁、虾肉、鱿鱼丁、香菇丁、三色豆依次放入锅中,翻炒约1分钟至香。

3. 将米饭放入做法2的锅中,转大火,用刮刀压下将米饭翻炒均匀。约1分钟后,加入盐、糖、黑胡椒等调味料,翻炒均匀即可食用。

海鲜炒饭的做法 海鲜炒饭的4种食材

虾仁80克、蟹腿80克、猪排80克、米饭2碗、洋葱1/2粒、猪油2茶匙、咖喱粉1汤匙、椰浆1汤匙、鱼露2汤匙、鸡精粉2茶匙、白胡椒粉少许

海鲜炒饭的做法

1. 将虾、蟹腿和花枝用热水焯一下,然后放入冷水中冷却,取出备用。

2. 将洋葱切块备用。

3. 炒锅加热后,加入猪油。猪油融化后,加入咖喱粉,方法2的洋葱丁,用小火炒至出香味。

4. 将米饭倒入方法2的锅中,用饭勺翻炒米饭,加入椰浆、鱼露、鸡粉、白胡椒粉和方法1的所有材料翻炒几下.




微信扫码添加客服