现在很多人都喜欢潜水。很多人喜欢潜水的主要原因是喜欢海里的奇幻世界。事实上，潜水对身心健康非常有益。例如，频繁的潜水可以增强人体肌肉的力量，增加人体的耐力。还有速度，它还可以培养人的意志力，可以让人勇敢顽强等等，但是在实际的潜水中，如果潜水比较深，会出现耳膜疼痛，怎么处理呢？
如果我的潜水耳膜受伤了怎么办？
潜水时，巨大的水压会压迫鼓膜，导致鼓膜疼痛甚至破裂。如果是前者，那就休息一下。如果是后者，以后听声音可能会有点麻烦。您可以通过辅助手段（人工耳）恢复听力。两者都不应该危及生命。下次去潜水，记得保护好自己，带上耳塞。
一般潜水员潜入2米或3米深时，耳朵会感到疼痛，这是增加水压的一个因素。因为潜入水中会有10米1个大气压的压力，人体被均匀压缩，毫无感觉。只有身体的空腔，如耳膜，才会受伤。缓解耳痛需要耳压均衡。
一般的耳压均衡法是从口罩外面捏住鼻子堵住鼻孔，然后用力从鼻孔里吹出来，让空气进入耳道，使耳道内外的压力变大。耳朵是一致的。对于耳压均衡，保持头部向上更容易。或者配合下巴的左右运动，做出吞咽口水的动作。对于很多初学者来说，一开始总是很难平衡耳压。一个小技巧是在下水之前在岸上做几次耳压平衡。潜水时，不要等到耳朵痛了再做，从头开始潜水，尤其是浅水区，应增加耳压均衡的次数。经过几次练习后，耳压均衡应该不是问题。当你有了更多的潜水经验后，你会发现耳压平衡根本不是问题。经验丰富的潜水员甚至可以通过简单地吞咽或左右摆动下巴来平衡耳压。快乐潜水鹏哥温馨提醒：耳压平衡很容易学，一定要多练习几次，否则耳压平衡做不好，不仅体验不到潜水的乐趣，还浪费数百美元。
看了上面文章的简要介绍，了解了潜水后耳朵疼的原因和一些解决方法。所以，以后潜水不要贪图一时的提神，而忽视身体的危险。所以热爱潜水的朋友应该多练习耳压平衡法，可以解除潜水后耳痛的困扰。
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