姚姥爷食疗养生膏方

​哺乳期可以吃雪梨吗

雪梨很甜,糯糯可口,非常香脆,雪梨的汁水很多,味道很好。雪梨的种类很多,雪梨的药用价值很高,既能清热解毒,又能止咳。痰多,如果哺乳期间出现咳嗽,注意雪梨。吃是好的,但是不要直接吃,因为太凉了,还会导致奶凉。

药用价值

性味甘寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等。

有燥热化痰之功效,特别适合秋季食用。 《本草纲目》记载梨子性福,性顺。入药可治风热,润肺,凉心,化痰,降火,解毒。现代医学研究证明,梨确实具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

因此,对急性支气管炎和上呼吸道感染患者的咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠、便秘、尿红等有很好的疗效。梨还有降血压、滋阴清热的作用,所以高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨是有好处的。梨可以生吃,也可以蒸着吃,也可以做成汤和汤。但梨性寒,不宜一次多食。尤其是脾胃虚寒、腹冷痛、血虚者不宜多食,易伤脾胃。

植物文化

宋·孟元老《东京梦花露·减肥果》:“还有小盘子里卖的干果……西京雪梨、福梨、甘棠梨。”

明李时珍《本草纲目·郭尔·梨》:“乳梨为雪梨,能治病。

”《水浒传》第二、四集:“﹝那个小仆人﹞前几天,他正在找一篮悉尼梨提着,绕街问西门庆。 "

梨的忌讳

梨性寒利湿,吃多了会伤脾胃,所以脾胃虚寒怕冷的人要少吃。

梨含有较多的果酸,胃酸较多的人不宜多食。梨有利尿作用,夜尿多的人睡前要少吃。血虚、畏寒、腹泻、手脚冰凉的人不宜多吃梨,最好在食用前煮熟,以防湿寒症状加重。梨含糖量高,所以糖尿病人要小心。梨含有大量果酸,不宜与氨茶碱、小苏打等碱性药物一起使用。梨不宜与蟹同食,以防腹泻。习惯止咳化痰者不宜选择含糖量过高的甜梨。




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