杏子是一种很常见的水果，相信大家对杏子应该不会陌生。杏味道好，营养丰富，深受人们的喜爱。但进入哺乳期后，平时可以吃的食物此时不宜乱吃，有的可能会影响正常的乳汁分泌。那么，哺乳期可以吃杏吗？下面我们就来详细看看吧。
哺乳期可以适量吃杏，但要注意这种食物的性热，不能吃太多，以免引起流鼻血等不良反应。
杏果色泽鲜艳，果肉多汁，味甜，在水果市场占有重要地位。杏肉营养丰富，富含胡萝卜素和无机盐，是一种营养价值很高的水果。杏肉可加工成杏脯、杏干、杏酒、李子、杏罐头、杏汁等。杏仁按口味可分为两种，一种甜嫩，一种硬而肥。可治疗风寒肺病，清热解毒。
杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素和无机盐。是一种营养价值很高的水果。
杏也是维生素B17含量最丰富的水果，而维生素B17是一种非常有效的抗癌物质，只对癌细胞有杀灭作用，对正常和健康的细胞没有任何毒性。
杏仁更有营养，含有23%~27%的蛋白质、50%~60%的粗脂肪和10%的碳水化合物。它们还含有无机盐，如磷、铁、钾、钙和各种维生素。它们是很好的滋补产品。
杏含有较多的黄酮类化合物，黄酮类化合物具有预防心脏病和减少心肌梗塞的作用。
杏果具有良好的药用功效，在中药材中占有重要地位。主要用于治疗风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
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