在中医里，如果想暖身治病，中医是个不错的选择。中药虽然比西药慢，但是安全性比较高，比较适合一些有特殊系统的人。在中药中，有许多具有温热化痰作用的药物，如半夏、阿拉塔、白附子、白结子等。
1. 半夏
半夏，中药名，是半夏的干燥块茎。夏秋季采挖，洗净，去掉外皮和须根，晒干。具有燥湿化痰、降卑止吐、祛瘀散结之功效。用于湿热痰寒，咳喘痰多，痰饮头晕，风痰头晕，痰厥头痛，呕吐恶心，胸胃脘闷，气虚；外治痈肿痰。不宜与传物、知穿物、草五、知草物、附子并用；生产品应谨慎服用。
治湿痰气喘，解心痛：半夏无限量，香油炒，末，粥球大。每服三至五十丸，生姜汤下。 （《丹溪心法》）
2.天南星
天南星科是《中国药典》中收录的草药，是天南星科、木犀科、太子参或东北木犀科植物的干燥块茎。秋冬季茎叶枯萎时，挖除须根及外皮，晒干。具有祛风解痉、化痰散结的作用。主治中风，痰瘀，口眼歪斜，半身不遂，手足麻痹，风痰眩晕，癫痫，惊风，破伤风，痰多咳嗽，痈肿，瘰疬，跌打损伤，毒蛇咬伤。
治风化痰，安神安神，利领导：以半夏曲三两，田南星一两两，朱砂、明矾半二两为末，和姜汁制成五子糊球。每服三十丸，食后加姜汤。 （《合集菊方》中的陈砂化痰丸）
3. 白附子
白附子，中药名，是天南星科植物独角兽的干燥块茎。秋季采挖，除去须根及外皮，晒干。具有祛风化痰、镇惊、解毒散结、止痛的作用。用于中风痰滞，口斜眼斜，口齿不清，惊风癫痫，破伤风，痰厥头痛，偏头痛，瘰疬痰核，毒蛇咬伤。
一般在加工后使用，外用生品适量捣烂，煮或研成粉末，用酒敷患处。孕妇慎用；生产品应谨慎使用。
4. 白芥菜籽
白芥菜种子，又称辣菜籽，是一年生或二年生植物白芥菜的干燥成熟种子。无臭和辛辣。可入药。温散寒，行气化痰，通经，消肿解毒。主治胃寒呕吐，心腹痛，肺寒咳，通痹，咽喉麻痹，阴坏疽，化痰，跌打损伤。肺虚阴虚久咳，皮肤过敏或溃烂者禁用。
治风寒不汗：用芥菜子加水填满肚脐，用热物熨烫以除汗。 （“简单而简单”）
5. 旋覆花
旋覆花，中药名，是菊科旋覆花或欧亚旋覆花的干燥头状花序。具有行气、化痰、利水、止呕的功效。用于风寒咳嗽，痰瘀互结，胸膈窒息，痰多气喘，呕吐窒息，心硬。
外感风寒，痰湿内聚，痰多咳嗽，常与半夏、麻黄同用，如金肺草散。 （“和谐行政”）
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