许多孩子一出生就喝牛奶长大。当然，即使在母乳喂养的早期阶段，婴儿在生命的后期仍然需要牛奶作为主要食物。许多父母和母亲想知道婴儿喝全脂牛奶还是脱脂牛奶更好。实际上，这取决于孩子的年龄。下面，小编就为大家介绍一下如何给宝宝挑选奶粉！
1. 0~1岁：母乳
母乳是宝宝最理想的天然营养，是保证宝宝健康成长的关键。它是乳制品无法比拟的。而且牛奶含铁量不足，不适合1岁以前的宝宝喝。所以一定要等到宝宝1岁以后再喝牛奶。
母乳的营养优势在于其蛋白质易于消化吸收；其牛磺酸和多肽含量高，有利于宝宝大脑、视网膜、心脏等组织细胞的发育；其丰富的乳糖含量能促进乳酸杆菌的繁殖，抑制大肠杆菌的生长，减少消化系统疾病的发生；其矿物质含量适中，钙磷比例适宜，钙易吸收。补充维生素D后，可大大降低佝偻病的发病率，高达50%的铁含量可有效预防宝宝贫血；除了维生素D，宝宝所需的维生素大部分都是从母乳中获取的，其中维生素A、E、C含量非常高。此外，母乳中含有丰富的免疫物质，可以保护宝宝免受肠道和呼吸道感染。母乳中不饱和脂肪酸含量高，更有利于脂肪的消化和宝宝的生长发育。
母乳喂养 6 个月后，母乳不再是婴儿理想的铁来源。这时，妈妈就应该开始在宝宝的辅食中加入富含铁质的食物，比如红瘦肉、铁强化早餐麦片、豆腐等。
二、1-2岁：全脂牛奶
1岁以后，能喝牛奶的宝宝最好选择全脂牛奶。因为这些婴儿需要来自脂肪的卡路里来成长、发育和完善他们的大脑——这对于孩子生命的头两年尤其重要。
牛奶中含有多种维生素，其中“脂溶性维生素”包括维生素A、D、E、K，这些都隐藏在牛奶的脂肪中。维生素A和维生素D是必要的。如果去除了牛奶中的脂肪，也意味着去除了维生素，对宝宝的生长发育非常不利。研究还证明，乳脂中含有丰富的抗癌物质CLA（名字叫共轭亚油酸）和其他多种抗癌物质，所以婴儿应该喝全脂牛奶。
此外，脂肪中含有挥发性成分，使牛奶具有特殊的香气，对于味觉非常敏感的婴儿来说，可以使牛奶更有趣。
为了保证营养摄入，宝宝每天需要保证350ml的全脂牛奶。但是不要让宝宝喝太多，以免他没有食欲，影响其他食物的摄入。
3. 2岁以上：低脂或脱脂牛奶
因为全脂牛奶含有大量脂肪，为了防止孩子超重，保证孩子的健康习惯，可以给2岁以后的孩子喂低脂或脱脂牛奶。以后当你的宝宝长大了。这种变化应该逐渐进行，从 2% 的牛奶开始，然后到 1% 的牛奶或脱脂牛奶。
此外，在 1 至 2 岁之间已经超重的幼儿可能更适合低脂牛奶，尤其是那些家庭成员普遍超重或胆固醇高的人。
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