宝宝经常喝鱼汤，不管是对视力还是智力都有好处，而且经常喝鱼汤还可以提高宝宝自身的免疫力，所以可以经常给宝宝煮鱼汤，然后再炖鱼汤。先把鱼煎一下，这样炖出来的鱼汤就不会腥了。给宝宝炖鱼汤的时候加点盐调味就行了。调味料不要放太多。
婴儿鲫鱼汤怎么做？
香菇豆腐鲫鱼汤
原料：鲫鱼、豆腐、鲜香菇、葱、姜片、油
实践：
1.鲫鱼和香菇洗净，鲫鱼两面用花刀切开，香菇和豆腐切成1厘米厚的片备用。
2.锅里放三勺油烧热，放入鲫鱼煎至两面微黄，放入姜片，加入1300g开水，转中火炖15分钟至汤汁厚（乳白色），加入香菇和豆腐，再煮两分钟。
3.根据个人口味加入调味料，撒上葱花。
木瓜鲫鱼汤
材料：木瓜、白鲫、甜杏仁
实践：
1.锅里放少许油，放入姜片，翻炒均匀。
2.鲫鱼两面小火煎熟，倒入1碗水，大火煮开，加盐，加入杏仁，木瓜切小块，小火炖20分钟。在汤里加入一些淡奶，可以去除腥味，效果会更好。 （如果有用的话，杏仁需要在水中在微波炉中预煮 10 分钟。）
萝卜丝鲫鱼汤
材料：鲫鱼、白萝卜、木耳、盐
实践：
1、将新鲜鲫鱼洗净，去掉鱼腹黑色薄膜，鱼身两边各划两口，将干木耳泡好，萝卜切丝备用。
2. 将洗净的鲫鱼擦干，在锅上抹上姜片防止粘锅，然后倒入油，将鲫鱼煎至两面金黄。
3.鱼煎好后，锅里加冷水盖过鱼（一定要加冷水煮出很奶的鱼汤），加入葱姜煮滚。当水第一次沸腾时，加入木耳和萝卜丝。
4. 盖上锅盖，中小火炖20分钟，煮至汤呈乳白色，加盐。
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