姚姥爷食疗养生膏方

黑芝麻汤圆怎么煮

汤圆是元宵节大家都会吃的食物,饺子的馅料也很多。人们常吃的饺子一般都是用黑芝麻包着的。黑芝麻饺子不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一种美味又营养的食物。而且黑芝麻饺子的做法并不复杂,每个人都可以在家中独立完成。那么,黑芝麻粽子怎么做呢?

<强> 1。黑芝麻粽子

材料:糯米粉300g,黑芝麻适量,白砂糖适量,花生适量,猪油适量。

制作步骤

1. 将黑芝麻放入不粘锅中,小火煎至熟。冷却后倒入搅拌机,研磨成黑芝麻粉。

2.花生入锅炸好后,用擀面杖压碎,加入黑芝麻粉,加入糖和猪油

3.6 用手将它们压成小圆片,在沸水中煮熟。取出另一半糯米粉,加水揉成面团,揉匀,分成几小份

4.取一个小剂量,在手心擀开稍微压扁,用手慢慢把面团捏成薄薄的,放入黑芝麻馅,用手用老虎嘴合上嘴,轻轻的揉成圆形。

5.锅中水烧开,放入汤圆,慢慢推汤圆转动防止粘锅底,大火煮至汤圆浮起,转小火,盖上锅盖煮,中间加冷水,煮至饺子变大变软。

二、芝麻蜜糕

用黑芝麻100克,蜂蜜150克,玉米粉200克,白面粉500克,鸡蛋2个,泡打粉1.5克。先将黑芝麻炒香,压碎,加入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、泡打粉,加水和成面团,35℃保持1.5-2小时,蒸20分钟.具有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。

三、黑芝麻糊

黑芝麻、桑葚各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑葚分别洗干净,放入石碗中一起捣碎,砂锅里放3碗水,煮开加糖,再慢慢加入捣碎的米浆煮成糊状.能。此膏滋补肝肾,润五脏,祛风湿,清虚火。可用于病后虚虚,胡须早白,虚风眩晕。




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