姚姥爷食疗养生膏方

双歧杆菌能长期吃吗

双歧杆菌是一种在人体中起重要作用的菌群,特别是对人体的消化吸收功能有很好的促进作用。正因为如此,很多肠胃不好的人都会服用双歧杆菌来调整肠道功能。不过,双歧杆菌虽然好,但不能长期食用,对人体的正常机能会有一定的影响!

1. 什么是双歧杆菌

分布在胃肠道的双歧杆菌数量随着年龄的增长而减少,其中分布最多的是母乳喂养的婴儿。现已发现双歧杆菌有32个亚型,其中含有双歧杆菌的生物制剂多达70种。婴儿双歧杆菌占肠道菌群总数的60%,而60岁以上人群中双歧杆菌仅占7.9%。

2、双歧杆菌四联活菌片可以长期服用吗?

双歧杆菌四联活菌片由肠道益生菌组成,能有效调节肠道菌群,激发机体免疫力,合成维生素,促进食物的消化和营养物质的吸收。

双歧杆菌四联活菌片多为口服,成人一日3次,一次2-3片,严重者可加倍或遵医嘱。 6个月以内的婴儿,一日2次,一次1片;

6 个月至 1 岁的儿童每天两次,每次 2 片; 1岁至6岁儿童可服用2片,每日2次; 6岁至12岁的儿童,每天3次,每次2片。婴幼儿可将片剂溶于50℃以下的温水或牛奶中。

双歧杆菌四联活菌片可以服用更长时间,因为它是活性益生菌,对人体非常有益无害,但建议症状缓解后再停药,以免长期使用后产生依赖性。婴幼儿不建议长期服用本品,因为婴幼儿的胃肠道菌群还比较薄弱,长期服用可能导致自身肠道菌群紊乱。

3. 双歧杆菌的治疗作用

1、维持肠道内正常菌群平衡,抑制病原菌生长,预防便秘、腹泻和胃肠道功能紊乱;

2、抗肿瘤;

3、在肠道内合成维生素和氨基酸,提高人体对钙离子的吸收;

4.降低血胆固醇水平,预防高血压;

5、提高乳制品的乳糖耐受性,提高消化率;

6、增强人体免疫功能,防止抗生素的副作用,抗衰老,延年益寿。

7.增强机体的非特异性和特异性免疫反应

8、控制内毒素血症的作用

9、提高宿主对辐射的耐受性




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