姚姥爷食疗养生膏方

红烧肉与什么菜炖好吃

相信大家生活中都吃过红烧肉,都知道红烧肉软糯,可以搭配很多食材。较常见的是土豆、豆类和豆腐。这些组合都是比较好的,也很经济。也有利于身体的吸收。加入这些材料炖红烧肉,会让红烧肉更香脆,入口即化。

推荐搭配土豆、豆类、豆腐,有详细做法:

主要成分

猪肉 (350g) 土豆 (3 pcs) 猪肉 (350g)

调味

洋葱(15g)姜(10g)大蒜(5瓣)花生油(30ml)盐(2g)料酒(15ml)老抽(10ml)生抽(15ml)糖(20g)醋(5ml)八角(1片)胡椒粉(2g)味精(2g)

炒锅

1 将猪肉洗净,切成小块。将洋葱、姜和大蒜切碎。

2 锅里放油,加入葱、姜、蒜、八角炒香。加入肉,炒2分钟。

3 加入料酒、老抽、生抽、糖、胡椒粉、醋搅拌均匀。

4 加入足量的水,大火煮沸,煮40分钟。

5 土豆洗净去皮,切成小块,放入锅中。

6 大火煮沸,再转小火煮20分钟。

7 加入盐和味精调味。

8把它从锅里拿出来就可以了。

红烧猪肉和豆类

红烧肉和豆腐可以选择什么豆子,看自己的口味。如果你喜欢这个味道,你可以用油豆。如果喜欢豆类较多,可以选择金鱼。喜欢豆少的可以跟我一样用王豆。这种豆子炖煮后依然滑嫩香脆有嚼劲,不吃豆子也容易入味。

成分

主料五花肉300g辅料架豆王700g酱油10g糖10g大料2油50ml盐5g

步骤

1.将豆子和筋去掉两端,分成两三段。

2. 将五花肉切成小块,焯水去血,捞出。锅中加入糖和酱油溶解,加入煮熟的肉和姜片,炒至糖色。

3. 加入适量的水,将肉炖至收汁。留作以后使用。

4. 将植物油倒入干净的锅中,加入豆类翻炒片刻。

5. 倒入红烧肉,加水煮半小时左右。

6. 上桌前加入盐搅拌均匀。

提示

先把红烧肉炒熟后捞出,再放回锅里,会更香,肉的味道也会更浓郁。

菜品也比较好。




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