咖啡已经成为一种越来越受欢迎的饮品，因为无论是对青少年还是上班族来说，喝咖啡都是一种可以提神醒脑的饮品，对一个人的健康有很大的改善。工作和学习效率。但是有些身体状况明显的人不适合喝咖啡，还有人说高血压患者不适合喝咖啡，那么喝咖啡会不会影响一个人的血压呢？
喝咖啡会在短时间内引起血压波动，尤其是超重或70岁以上的人群，血压升高可能更为明显。另一方面，有喝咖啡、茶等含咖啡因饮料习惯的人，其血压水平普遍高于完全不喝酒的人，对咖啡因的耐受性也更强。
1、如果平时有喝咖啡的习惯，想戒掉，最好不要一下子就喝完，一周左右可以每天逐渐减少，避免咖啡因戒断头痛。这种类型的头痛是由于突然缺乏咖啡因刺激引起的，逐渐减少咖啡的量可以降低其影响。
2、咖啡因摄入过多，也会阻碍钙的吸收。此外，建议在喝咖啡时减少糖、鲜奶等高糖高脂肪食物的添加，以免增加体重负担，加重高血压问题。
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喝咖啡要注意这四个禁忌：
1.首先，吸烟时不要喝咖啡。吸烟时喝咖啡会导致大脑过度兴奋，而咖啡因由于尼古丁的致突变作用，可能会使体内某些组织发生突变，例如刺激癌细胞的产生。
2、第二，服药时避免喝咖啡。许多常用药物不宜与咖啡（包括茶）一起服用，轻者可引起恶心、呕吐和头晕，重者因化学反应引起严重心律失常。
3.第三，儿童不宜喝咖啡。儿童对咖啡因的耐受性和排泄能力远低于成人，喝咖啡可能会导致儿童出现烦躁、恶心等症状；
4.第四，孕妇和哺乳期的母亲不宜喝咖啡。咖啡因可以通过孕妇的胎盘迅速进入胎儿体内，妈妈可能反应不大，但这对胎儿的正常发育是非常不利的。研究表明，孕妇长期过量饮用咖啡，会导致胎儿神经系统发育异常，甚至出现智力低下、体力活动不畅等不良现象。
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